หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชุดชาวน่า
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ชุดกีฬา
เครื่องออกกำลังกาย
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
อยากรู้ว่าชุดชาวน้า ชักยังไง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเล่นหลายกีฬา ควรซื้อรองเท้าแบบไหนดีครับ
พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา
สมาชิกหมายเลข 8754610
ขอคำแนะนำเสื่อสำหรับออกกำลังกายค่ะ อยากได้แบบที่มันไม่ลื่น
ตอนนี้ที่ใช้เสื่อโยคะอยู่ ไม่แน่ใจว่ามันทำจากวัสดุอะไร แต่ซื้อมาจากร้าน W..S.. ราคาประมาณ 300 บาท หนา 8mm ซึ่งก็หนามากพอสำหรับเล่นโยคะได้ แต่ออกกำลังกายอย่างแอโรบิกไม่ได้เลยค่ะ คือเสื่อมันหนึบที่เท้าน
มิโนรุ
แค่สงสัยว่า .... มนุษย์แบบไหนจะไปออกกำลังกายตอน ตี2 หรือ ตี 3 ? (ตามภาพ)
เทรนด์ใหม่ของคนออกกำลังกาย .... ฟิตเนส.....24 ชม... แค่สงสัยว่า ... มีคนออกกำลังกายทั้งวัน (ทั้งคืน... จริงหรือ ?) คงมีละ ... ไม่งั้นเค้าคงไม่เปิด 24 ชม....ถามอะไรแปลก..... (ก็แค่สงสัยครับ ?) ปกติ
หมู-ผู้สงสัย
ออกกำลังกายตามคลิปยูทูบวันละ 20 นาที เปลี่ยนรูปร่างได้จริงโดยไม่ต้องเข้าฟิตเนส!
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย แถมไม่มีเวลาไปฟิตเนสด้วย จนช่วงหลังเริ่มรู้สึกว่าไม่เฟิร์มเลย ลองเปิดคลิปในยูทูบแล้วออกตามวันละแค่ 20 นาที ไม่คิดว่าจะเห็นผลขนาดนี้! ผ่านไปประมาณเดือนนึง
สมาชิกหมายเลข 7590360
ส่วงสูงเท่านี้ น้ำหนักเท่านี้ ออกกำลังกายยังไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง150 นน.เกือบ60 แต่เดือนกรกฎาเราต้องการใช้หุ่น ตอนนี้อยากให้พุงลดกับแขนเล็กลงใส่เสื้อผ้าแล้วกระชับขึ้น เราอยากลงมาสัก 5-6 โล พอจะเป็นไปได้ไหมคะ แล้วแนะนำการออกกำลังกายแบบไหนดี ส่ว
สมาชิกหมายเลข 8416250
นาฬิกาออกกำลังกายรองจากGarmin มีตัวไหนแนะนำไหมคะ
ตอนนี้ใช้ Gamin อยู่แต่รู้สึกกิจกรรมมันมีน้อยไปนิดค่ะ ถ้าเป็นแบรนด์อื่นที่มีกีฬาหลากหลายจับ Heart rate และGPS แม่นๆ มีแนะนำไหมคะ
เด้งดึ๋ง
คุณคิดว่ากีฬาเป็นเรื่องของ “ร่างกาย” หรือ “จิตใจ” มากกว่ากัน?
นักกีฬาที่อยากประสบความสำเร็จ ต้องสามารถใช้ร่างกายหรือจิตใจอย่างสมดุลจึงจะชนะได้ "แต่ทว่า" ร่างกายต้องแข็งแรง ฟิตสมบูรณ์ มีความทนทานต่อแรงกดดันและความเหนื่อยล้า ขณะเดียวกัน จิตใจก็ต้องนิ
หมู-ผู้สงสัย
+ + + ชวนเพื่อน ๆ ไปออกกำลังกายที่สนามกีฬาจังหวัดนนทบุรีด้วยกัน + + +
สวัสดีค่ะน้า ๆ ทุกท่าน บ้านป้าอยู่แถววัดสวนแก้ว จะมีสนามกีฬาจังหวัดนนทบุรีใกล้ ๆ หากน้า ๆ ท่านใดอยู่ละแวกนี้ เชิญไปออกกำลังกายด้วยกันนะคะ มีลู่วิ่งดิน สนามหญ้าไว้เตะฟุตบอล มีฟิตเนส (อุปกรณ์เก่าหน่อย
biebie999
อยู่บางกะปิ ลาดพร้าว แถวนั้นมีศูนย์กีฬาออกกำลังกายไหม แนะนำหน่อย
เพิ่งย้ายมาค่ะ ที่เก่ามีศูนย์กีฬา สระว่ายน้ำ ฟิสเนตที่เสียเงินน้อยอะไรแบบนี้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4713172
แนะนำนาฬิกาสำหรับออกกำลังกายหน่อยค่ะ
อยากได้นาฬิกาสำหรับคนชอบออกกำลังกาย เล่นกีฬา(โดยเฉพาะมวย) ไม่เน้นวิ่ง ใส่อาบน้ำได้ วัดอัตราการเต้นหัวใจ นับก้าว แคลอรี มีรุ่นไหนแนะนำบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 1210678
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ชุดกีฬา
เครื่องออกกำลังกาย
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชุดชาวน่า