หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายอะไรดี
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
กีฬา
นักกีฬา
โยคะ
ตอนนี้ฉันสนใจที่จะออกกำลังกาย แต่อยากรู้ว่ามีกีฬาประเภทไหนบ้าง ที่สนุก เป็นทีมและน่าตื่นเต้นบ้าง( ธรรมดาไม่ได้ออกกำลังกายเลยแต่ชอบวิ่งน้า)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาออกกำลังกาย เล่นกีฬา จำเป็นต้องแต่งชุดกีฬาให้ถูกต้องตามประเภทระดับไหนบ้างครับ
เวลาออกกำลังกายจำเป็นต้องใส่ชุดกีฬาครบเซตหรือถูกต้องแบบไหนบ้างคับ เช่น เวลาไปวิ่งธรรมดา กายบริหาร ขี่จักรยาน(รู้สึกกางเกงจะฟิตรัดมาก) ฟิตเนส แล้วรองเท้ากีฬาจำเป
สมาชิกหมายเลข 931589
แชร์ประสบการณ์ "โยคะ" ช่วยเยียวยาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
เมื่อ “โยคะ” เยียวยาฉัน ในวันที่บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เคยไหม? เล่นกีฬาจนบาดเจ็บ ต้องพักยาว ๆ อดทำกิจกรรมที่ชอบ อิ่มก็เคยเป็นเหมือนกันค่ะ! ย้อนไปหลายปีก่อน อิ่มเ
immuhaha
ตัดสินใจลดน้ำหนัก 20 กว่ากิโล ในวัย 35 ปี part 3
ความเดิม 2 ตอนที่แล้ว https://pantip.com/topic/33681988 https://pantip.com/topic/33691425 Part นี้ว่าด้วยเรื่องการใช้ อ.ที่ 2 (ออกกำลังกาย) ในการลดน้ำหนัก สำหรั
เยาวมาลย์
มีฟิตเนสที่ไหนบ้าง ที่มีคลาสหลากหลาย หรือ มีกีฬา/กิจกรรมน่าสนใจเยอะๆบ้างคะ
มีฟิตเนสที่ไหนบ้างในกรุงเทพและปริมณฑล ที่มีคลาสหลากหลาย (เช่น โยคะ เต้น พิลาทีส ฯลฯ) หรือ มีกีฬา/กิจกรรมน่าสนใจ (เช่น ชกมวย ปีนหน้าผา ว่ายน้ำ ฯลฯ) บ้างคะ คือ มี
Orange Tabby Cat
เคยมีใครมีประสบการณ์ในโรงเรียนที่จำฝังใจไหมคะ
เมื่อประมาณ 11 ปีก่อน ตอนนั้นเรียนอยู่ ป.3 อายุราว 9 ขวบ เป็นครั้งแรกและครั้งเดียวที่เราได้ลงสมัครแข่งกีฬาสี เราตื่นเต้นมาก ตั้งใจซ้อมและรอวันแข่ง เพราะหวังว่าจ
สมาชิกหมายเลข 9064951
ช่วยแนะนำรองเท้ากีฬาสำหรับคนตัวใหญ่หน่อยค่ะ
อยากจะขอคำแนะนำเกี่ยวกับรองเท้ากีฬาของคนตัวใหญ่หน่อยค่ะ แบร์นไหนก็ได้ ราคาไม่เกิน 6000 ค่ะ กิจกรรมที่ใช้ก็ประมาณโยคะ วิ่ง และฟิตเนส เต้น ทั่วไปค่ะ ขอบคุณสำหรับค
สมาชิกหมายเลข 1667927
ผู้เชี่ยวชาญเผย ยิ่งออกกำลังกายผิด ทำให้ยิ่งเร่งแก่เร็ว👴🏼👵🏼
📌 ต้องระวังการเล่นกีฬา 3 แบบ ที่คนอายุ 50+ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า... หลายคนเชื่อว่าการออกกำลังกายมากเท่าไรยิ่งดีต่อสุขภาพ แต่เมื่ออายุเข้าสู
Lady_Simplicity
สอบถามเรื่อง จักรยาน ออกกำลังกายครับ
พอดีสนใจจักรออกกำลังกายในบ้าน มีใครพอแนะนำว่ายี่ห้อไหนดี สั่งซื้อได้ทางไหนได้บ้าง น้ำหนักตอนนี้ 160 กก. ครับ
สมาชิกหมายเลข 4076521
ว้ายยังไงคะมีลือว่าIOCสั่งห้ามไม่ให้นักกีฬาข้ามเพศเล่นในทุกกีฬาประเภทหญิงแล้ว แล้วVNLกับAVCล่ะคะ
สมาชิกหมายเลข 9280530
คือเราเองก็สับสนระหว่างรองเท้า running กับ รองเท้า training ว่าจริงๆแล้วมันต้องใช้แบบไหนกันแน่
ช่วยดูให้หน่อยได้เปล่า ว่ารองเท้า 2 คู่นี้เหมาะสำหรับออกกำลังแบบไหนบ้าง??? ปกติออกกำลังกายที่บ้าน ตามคลิป ทั้งแบบ weight ทั้งแบบ cardio HIIT เล่นบนเสื่อโยคะ มีท
ลับแลลายเมฆ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
กีฬา
นักกีฬา
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายอะไรดี