BAAM ULTRA MASS ดู1สกู๊ปยังไง

แล้วถ้าออกกำลังเล่นด้วย กล้ามจะใหญ่กว่ากินเวย์ คอนเซนเทรต ไอโซเลท ไหมครับ

ก่อนหน้านี้ผมซื้อ Mega Mass มากิน กินแล้วมีอาการ แน่น ลมเต็มท้อง เรอแน่นมากๆ เลยลองไปกินตัว Baam Zero Isolate สรุป อาการเหมือนกันเลย ลองกิน Soy Protein ของแบรนด์ Xnutri ปกติมากเลยไม่มีอาการพวกนี้เลย ค

ปกติชอบรสชาติโปรตีน Amway รสชาเขียว รู้สึกมันอร่อยดี แต่ราคาแพงเกิ๊น ได้โปรตีนน้อยอีก ทีนี้เลยลองเปลี่ยนซื้อเป็น BAAM MY WHEY Double Rich Chocolate แล้วรสชาติมันค่อนข้าง ไม่ค่อยถูกปากเท่าไร รู้สึกมัน

ตามหัวข้อเลยครับ ผมกินเวย์มาเดือนที่สองจะเข้าเดือนที่สามแล้ว(เดือนแรกกินของBAAM MASS 2600 ตอนนี้กำลังลองของ MEGA MASS กินมาเดือนกว่าแล้วครับ) อาหารที่กินก็ปกติครับ อาหารตามสั่งไม่ก็ก๋วยเตี๋ยว ช่วงกินเ

นน. 58 กิโล สูง 172 ผมกินอกไก่ นม ทุกวันแต่อยากให้แยกเป็นมื้อแบบถูกต้องให้ทีครับ ผมเล่นเวทวันละ 2 รอบ Whey ที่ผมกินมันบอกว่า 52กรัมต่อ 1 serving อันนิมันคือ 1 สกู๊ปหรือเปล่าครับ ผมกิน whey ตื่นนอนแล้

เราทำงานออฟฟิต เป็นคนแพ็คสินค้าค่ะ เป็นไทรอยสูง เราน้ำหนักเริ่มเยอะ ปวดหัวเข่าและอึดอัดตัว จึงอยากลดน้ำหนักลงมาหน่อย เราได้คำนวณการกินโปรตีนตามน้ำหนักตัว ควบคุมคาโบ และควบคุมแคลอรี่ด้วย โดยศึกษาหลายๆ

... ถ้าต้องการกินโปรตีนเสริม เพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนเพียงพอแก่การซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอหลังจากออกกำลังกาย (ปกติจะออกกำลังกายโดยการวิ่ง และเล่นเหวท) จะกินตัวไหนดีครับ? แบบไม่ได้เน้นเสริมกล้ามเนื้อแ

ตามหัวข้อเลยค่ะถ้วยอนามัยแบบไหนดี คือเราได้ไปหาข้อมูลมาเกี่ยวกับถ้วยอนามัยก็ค้นพบว่ามีสองแบบค่ะ คือแบบกรวยปกติ กับแบบ Disc เราเลยอยากให้คนที่ใช้อยู่แนะนำค่ะว่าแบบไหนดีกว่า และต่างกันยังไง รวมถึงข้อดีข

เห็นราคาถูกดี แต่ไม่รู้มีอะไรยังไงบ้าง เลยอยากถามผู้รู้ครับ เคยเจอมา บางคนบอกเป็นเวย์ปลอม ตรวจโดยเอาเข้าเวฟแล้วไม่เป็นก้อน เวย์จริงต้องเป็นก้อน จริงมั้ยครับ แล้วมีโปรตีนต่อช้อนเท่าไหร่ครับ กินเหมือ

พอดีอยากเพิ่มน้ำหนักครับ ผมมีเวย์mass gainer ดูและอ่านมาจากหลายๆที่ต้องกินเวย์ตัวนี้ 3-4 สกู๊ป แต่ว่าผมเพิ่มมื้ออาหารเข้ามาด้วย ควรต้องกิน3-4 สกู๊ปมั้ยครับ กลัวว่าจะอ้วนลงพุงแทนสร้างกล้ามเนื้อครับ หรื