หาเพื่อนวิ่งออกกำลังกาย

สวัสดีครับ รบกวนสอบถามพี่ๆ ที่ใช้บริการฟิตเนสในกรุงเทพฯ ครับ ปัจจุบันผมหนัก 115 กก. ตั้งใจจะเข้าฟิตเนสเพื่อลดน้ำหนักครับ (ตอนนี้เริ่มจากเดินที่สวนสาธารณะอยู่) เคยมีประสบการณ์เล่นฟิตเนสที่ต่างจังหวั

สามารถวิ่งที่ไหนได้บาง  สวนจตุจักร เปิดไหม

สวัสดีเพื่นๆชาวพันทิปทุกท่านนะครับ ตอนนี้ผมกำลังอยากหาเพื่อนที่ชอบไปออกกำลังกายประจำตามสวนสาธารณะ อย่างพวก สวนจัตตุจักร สวนรถไฟ สนามกีฬาแห่งชาติ อะไรแบบนี้ครับ ตั้งใจว่าจะลงวิ่งมารธอนแต่ตอนนี้ยังวิ่งไ

แนะนำรองเท้าวิ่ง กับ แหล่งซื้อให้หน่อยครับ ได้ราคาคร่าวๆ ก็ดีครับ ตอนไปซื้อจะได้รู้ว่าราคาแพงไปหรือถูกคุ้มแล้ว ผมจะหาซื้อมาใส่เพื่อวิ่งออกกำลังกาย เน้นวิ่งเรื่อยๆ ระยะไกล พื้นปูน สวนสาธารณะแถวบ้าน (ส

"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง

ในสวนสาธารณเห็นพี่ๆ เพื่อนๆนักวิ่ง มีกลุ่ม พูดคุยกัน ดูน่าจะดีได้มีเพื่อนเพิ่ม ถ้าเราสนใจเข้ากลุ่มด้วย เราเริ่มต้นยังงัยครับ

ขอบคุณครับ