มีใครเคยไดเอทแบบ IU บ้างมั้ยคะ???

ผมอยากหาโปรตีนเสริมมากินครับ หาทางออนไลน์ ผมก็เห็นซอยโปรตีน ไม่กี่บาทโดยส่วนตัว ผมไม่ซีว่าจะฝืดคือไหม แต่ผมถามchat gpt บอกว่าเวย์จะดูดซับได้ดีกว่าและสร้างกล้ามได้ดีกว่า ผมเลยไม่แน่ใจว่าซอยดีไหม เพราะเ

.

คือเราหาซื้อฟิกเกอร์ของดิอันเน่มานานแล้วแต่ไม่มีที่ไหนขายเลยอ่ะค่ะแอบหายากอยู่ช่วยหาให้หน่อยได้ไหมค่ะเราหาร้านซื้อแทบไม่ค่อยมีขายเลยอ่ะค่ะ😭

เราเป็นคนตัวหน้า เวลาใส่เสื้อผ้าไม่สวยเลย พยายามไดเอทมาหลายวิธีละ แต่สุดท้ายก็ไม่ค่อยได้ผล ใครมีวิธีเด็ดๆ ที่ใช้แล้วได้ผล มาแนะนำหน่อยจ๊ะ

ปัญหาความรู้โภชนาการ คือ บอกคร่าวๆ แต่ถ้าไม่หาข้อมูลเพิ่มเองก็จะไม่รู้ว่า แล้วมันเท่ากับปริมาณเท่าไร  ทีนี้ ก็จะคิด ( คิดไปเอง ? ) ว่าที่กินอยู่ไม่เพียงพอ ต้องกินอาหารเสริม แต่อาหารเสริมก็มีผลข้

คือตอนเนี่ยค่ะหนูใช้เป็นไดแอน 32 แล้วรู้สึกว่ายังไม่ค่อยละมุนเท่าไหร่อะค่ะ

เห็นพวกไอดอลช่วงไดเอทกินน้อยมาก กินวันละมื้อสองมื้อ มีแต่ผัก จำกัดแคลด้วย เลยสงสัยว่าทำไมไม่มีโยโย่ ทำไมเค้าถึงเอวบางร่างน้อยได้ตลอดเวลา แสดงว่าเค้าหลุดไม่ได้เลยใช่มั้ย ถ้ากลับไปกินสามมื้อ กินข้าวอิ่ม

คือผมไม่ชอบอกไก่เท่าไหร่ และก็ไม่ทานผักด้วย ตอนนี้กำลังหาเมนู ที่สามารถไดเอทได้นานๆอยู่ครับ เลยมาพบว่า ผมชอบกินไข่ต้มกะข้าว ผมจะทานข้าวสวย 100 กรัม กะไข่ต้ม 3 ฟอง บี้ๆใส่น้ำปลา ครึ่งช้อนโต๊ะ บางวันผมก

คืนแบบนี้ครับผมได◌้ไปยืนยันตัวตนที่ตู้atm ไดเรียบร้อยแต่เข้าแอปเป๋าตังค์ไม่ได้ เข้าแอปก็บอกให้ไปยืนยันตัวตนที่ตู้ คับ