ใครมีวิธีไดเอทแนะนำบ้างจ๊ะ

เราเป็นคนตัวหน้า เวลาใส่เสื้อผ้าไม่สวยเลย
พยายามไดเอทมาหลายวิธีละ แต่สุดท้ายก็ไม่ค่อยได้ผล
ใครมีวิธีเด็ดๆ ที่ใช้แล้วได้ผล มาแนะนำหน่อยจ๊ะ