หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีไดเอทของไอดอลเกาหลีถือว่าเป็นการทำลายระบบเผาผลาญมั้ย เพราะกินน้อยมาก จำกัดแคล
กระทู้คำถาม
K-POP
นักร้องนักดนตรีเกาหลี
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เห็นพวกไอดอลช่วงไดเอทกินน้อยมาก กินวันละมื้อสองมื้อ มีแต่ผัก จำกัดแคลด้วย เลยสงสัยว่าทำไมไม่มีโยโย่ ทำไมเค้าถึงเอวบางร่างน้อยได้ตลอดเวลา แสดงว่าเค้าหลุดไม่ได้เลยใช่มั้ย ถ้ากลับไปกินสามมื้อ กินข้าวอิ่มๆก็จะไม่ได้หุ่นแบบนี้ใช่มั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หนูก็ไม่ได้เครียดอะไรมาก แค่กำลังเริ่มลดให
สมาชิกหมายเลข 7410434
ลองลดน้ำหนักตามไอดอลเกาหลี IU | FamePchy
ช่วงนี้กักตัวอยู่บ้านมาเป็นเวลานาน เกือบครึ่งเดือนแล้วค่ะ วันๆหนึ่งแทบไม่ได้ออกไปไหน ทำให้ไม่ได้ใช้พลังงานเลย เดินวนไประหว่างห้องครัว ห้องนอน โซฟา แค่นี้จริงๆ เรียกได้ว่าเดินไม่ถึง 200 เมตรเลยดี
สมาชิกหมายเลข 4361299
คุณคิดว่า ไอดอลเกาหลีคนไหนมีช่วง อ้วนมั้ง อวบมั้ง เอวหนามั้ง ขาใหญ่ แล้วก็หุ่นกลับมาดีอีก ???
คุณคิดว่า ไอดอลเกาหลีคนไหนมีช่วง อ้วนมั้ง อวบมั้ง เอวหนามั้ง ขาใหญ่ แล้วก็หุ่นกลับมาดีอีก ขอรูปด้วยค่าา
สมาชิกหมายเลข 2752424
10 ผลไม้ที่ยิ่งกินยิ่งผอม ผู้หญิงวัย 40+ กินบ่อยช่วยกระตุ้นคอลลาเจนอย่างเห็นผล
ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส้ม
สมาชิกหมายเลข 5462727
อยากรู้ว่าเป็น โยโย่ โดยไม่รู้ตัวหรอป่าว
คือผมยังเรียน ยุครับ ปกติผมไปเรียน ผมจะ ไม่ค่อยกินอะไร 1 วันจะกินแค่ มื้อเย็น มื้อเดียว แต่พอปิดเทอม ผม มีเวลากินเยอะ เลย กิน ครบ 3 มื้อเลย พอเปิดเทอม ก็รู้สึกมีเพื่อนทักว่าอ้วนขึ้นหรอป่าว แสดงว่า ร
สมาชิกหมายเลข 3299735
ดราม่าเทพลีลา ช่วงคอนNCT127 มีแฟนคลับคีพ 10 คน แต่มีแฟนคลับบางส่วน ค่ายและเมมเบอร์คีพแค่ 9 คน เพราะอะไรหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 7432991
"มะระ" ความขมที่มาพร้อมความคุ้ม: ทำไมเราถึงควรเปิดใจให้ผักชนิดนี้?
เชื่อว่าหลายคนพอได้ยินชื่อ "มะระ" ปุ๊บ สิ่งแรกที่ลอยมาเลยคือความขมจนต้องส่ายหน้าใช่ไหมคะ? แต่รู้ไหมว่าภายใต้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์นั้น มะระคือ "ซูเปอร์ฟู้ด" ตัวจริงที่ธรรมชาติประทา
CaiJinlian
💡 สาววัย 20 เปิดไฟนอน ทำน้ำหนักพุ่งทะลุ 100 กก. แพทย์ชี้ 'มลภาวะทางแสง' ทำให้อ้วนได้
สาววัย 20 เปิดไฟนอน ทำน้ำหนักพุ่งทะลุ 100 กก. แพทย์ชี้ 'มลภาวะทางแสง' ทำให้อ้วนได้ . "กลัวความมืดจนต้องเปิดไฟนอน รู้ตัวอีกทีทำไมถึงอ้วนขึ้น?" กรณีของหญิงสาววัยชาวจีน วัย 20 ปีจากเมืองหนิงโป
เม่าบนยอดดอย
อ้วนลงพุงกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม
อ้วนลงพุง (Metabolic Syndrome) คือ ภาวะที่มีการสะสมของไขมันในบริเวณช่องท้องมากจนทำให้เกิดการหลั่งของสารที่ไปกระทบต่อร่างกาย โดยเฉพาะการอักเสบของเนื้อเยื่อที่ตอบสนองต่อการทำงานของอินซูลิน, ระบบการเผาผล
โรงพยาบาลเพชรเวช
คิดยังไงกับ ไอดอลที่สนับสนุน วันไชน่าคะ
คือเราชอบแจ็คสัน got7 อ่ะ แต่เขาสนับสนุน วชน เราชอบเขาอ่ะ แต่เราก็ไม่สนับสนุน วชน นะ ยังมีสมาชิกวงอื่นอีกนะ เยอะด้วย พวกคุณคิดไง เราไม่รู้จะเอาไงดี คนที่ยังชอบอยู่แปลว่าเป็นสลิ่มเหรอ
สมาชิกหมายเลข 7361652
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
K-POP
นักร้องนักดนตรีเกาหลี
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีไดเอทของไอดอลเกาหลีถือว่าเป็นการทำลายระบบเผาผลาญมั้ย เพราะกินน้อยมาก จำกัดแคล