ข้อเขียนนี้เท็จจริงประการใด? เกี่ยวกับปลาดิบที่คนญี่ปุ่นกิน

กระทู้คำถาม

อาหารญี่ปุ่น โภชนาการ สุขภาพกาย ประเทศญี่ปุ่น

ข้อสงสัย

- น้ำมันปลาดีต่อสมอง
- เนื้อปลาดิบให้โปรตีนดีกว่าเนื้อปลาสุก
- ปลาดิบปลอดโรคมากกว่าปลาสุก
- ยิ่งปลาน้ำลึกยิ่งปลอดโรค

เท็จจริงประการใดครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 898708

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 1932133 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เทคนิคกินไข่ให้ได้โปรตีนเน้นๆ ไข่เหมือนกัน แต่ทำไมโปรตีนไม่เท่ากัน!

ข้อมูลภาพ : https://www.vibhavadi.com/th/blogs/is-it-alright-to-eat-one-egg-per-day เทคนิคกินไข่ให้ได้โปรตีนเน้นๆ ไข่เหมือนกัน แต่โปรตีนไม่เท่ากัน! เทียบชัดๆ วิธีปรุงแบบไหนคือที่สุดของสารอาหาร มาดูกัน

วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม

แจกสูตรและเทคนิค "อาหารปั่นผสมสำหรับผู้ป่วยโรคไต" ทำเองได้ที่บ้าน ปลอดภัย สารอาหารครบ

สวัสดีครับเพื่อนๆ การดูแลเรื่องอาหารให้ผู้ป่วยโรคไตที่ต้องให้อาหารทางสายยางเป็นเรื่องที่ต้อง "ละเอียด" มากเป็นพิเศษครับ เพราะเราต้องควบคุมทั้งโปรตีน โซเดียม ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียม ไม่ให้เกิน

สมาชิกหมายเลข 9303815

ทำไมควรกินปลาให้มากกว่าเนื้อแดง? เปิดเหตุผลที่ดีต่อสุขภาพระยะยาว จ

ใครที่อยากดูแลสุขภาพระยะยาว อาจเริ่มตั้งคำถามว่าเราควรลดเนื้อแดงแล้วหันมากินปลามากขึ้นหรือไม่? บทความนี้มีคำตอบทางด้านโภชนาการHeading2: เปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการของปลา vs เนื้อแดง Heading3: ปริมาณไ

สมาชิกหมายเลข 2469579

อันตรายจาก โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ อัตรา เสียชีวิต 500,000 รายต่อปี

โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ถือเป็นหนึ่งภัยร้ายแรง ต่อสุขภาพ พบผู้ป่วยติดเชื้อประมาณ 2.5 ล้านทั่วโลกในแต่ละปี และมีอัตราเสียชีวิต ประมาณ 500,000 ราย นอกจาก ผู้ป่วยติดเชื้อที่ได้รับการบำบัดรักษาแล้วต้องประส

สมาชิกหมายเลข 9282406

48. โหย่ย เชิญมาเที่ยวมากินอาหารอร่อยๆ จ.หนองคาย ; เมนูอาหารถิ่น ๗๗ จังหวัด 'รสชาติ…ที่หายไป' พ.ศ.๒๕๖๘

1. ขั้นตอนการเตรียมเครื่องพริกแกง ซึ่งประกอบด้วย พริกจินดาแห้งแช่น้ำให้นิ่ม ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง กระเทียม พริกไทย กะปิโขลกไม่ต้องละเอียดมาก เตรียมเครื่องเทศและเครื่องปรุง ประกอบด้วย เครื่องพะโล้

ต้นโพธิ์ต้นไทร

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ตอนที่ 7 - เวท+กินโปรตีนเทรนด์กำลังมาแรง

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ตอนที่ 7 - เวท+กินโปรตีนกำลังมาแรงโดยเฉพาะ ส.ว. เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็พูดกันเรื่องเวทกับกินโปรตีนให้ถึงเพียงพอกับความต้องการของร่างกาย https://pantip.com/topic/43881826 :

norapob

วิธีทำปลาช่อนผัดขึ้นฉ่ายใส่ขิง ปลากรอบนอกนุ่มใน ไม่คาว เคล็ดลับอร่อยแบบร้านข้าวต้ม ทำเองง่ายๆ 🐟🫚🌶️

จขกท.มีเมนู ปลาช่อนผัดขึ้นฉ่ายใส่ขิง สไตล์ร้านข้าวต้ม มาฝากค่ะ สูตรนี้จะทอดปลา แบบกรอบนอกนุ่มใน ผัดกับขิงซอยและขึ้นฉ่ายหอมๆ เพิ่มความนัวด้วยเต้าเจี้ยว ที่สำคัญ ปลาไม่คาว แน่นอน ทานกับข้าวต้มร้อนๆ คือเ

เที่ยวสบายสบาย

'โมเดลการกิน' ที่เหมาะกับคนไทย ส่วน'พีระมิดกลับหัวอเมริกา' เสี่ยง 2 โรคสำคัญ

ไม่ติดใจ สงสัยเลย ทำไม ฝรั่งชนชาติอเมริกัน ป่วยโรคหัวใจ ไขมันหลอดเลือด สูงติดอันดับต้น ๆเสียชีวิต ปีละกว่า 950,000 ราย หรือ เกือบ 3,000 รายต่อวัน โรคไขมันพอกตับ ตับอักเสบ อัตราป่วย โรคเบาหวาน เกือบ 1/

สมาชิกหมายเลข 9282406

เนื้อปลากะพงลวกจิ้ม

เนื้อปลากะพงลวกจิ้ม มีเนื้อปลามา 6 ชิ้น ผักรองจาน น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว และ กากหมูเจียวกระเทียม เนื้อปลาเด้ง แน่นดี ไม่คาว โปรตีนเน้น ๆ จานละ 80 บาท ค่ะ

deauny

💖💝มาเติมความหวานกันค่ะ... บัวลอยแก้วฟักทองมะพร้าวอ่อน ทำแบบง่ายๆไม่ต้องใส่กะทิแต่อร่อยมากๆ 🍵🍵😋😋💞💕

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน ช่วงนี้น้ำมันแพงมาก เลยขอเปลี่ยนจากเติมน้ำมันมาเติมความหวานกันสักหน่อยดีกว่านะคะ เราจะได้มีกำลังในการวิ่งแทนการใช้รถ 5555 "บัวลอยแก้วฟักทอง

กุหลาบขาวเดียวดาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารญี่ปุ่น โภชนาการ สุขภาพกาย ประเทศญี่ปุ่น

{room_name}

ข้อเขียนนี้เท็จจริงประการใด? เกี่ยวกับปลาดิบที่คนญี่ปุ่นกิน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ