หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณเคยปล่อยตัวจนน้ำหนักมากสุดเท่าไหร่ แล้วทำไมถึงลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คุณเคยปล่อยตัวจนน้ำหนักมากสุดเท่าไหร่
แล้วทำไมถึงลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน
แล้วลดด้วยวิธีอะไรที่ได้ผลสำหรับคุณ
แล้วลดได้ใช้เวลากี่เดือนถึงลดมาถึงที่พอใจที่พอดีคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดว่าตัวเองอ้วนมา 12 ปี ที่แท้คือเนื้องอกหนักกว่า 27 กก.
พาไปรู้จักเรื่องราวของ โทมัส เคราท์ ชายนอร์เวย์อายุ 60 ปี ถูกวินิจฉัยว่ามีภาวะน้ำหนักเกินมา 12 ปี ลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่สำเร็จ สุดท้าย หมอพบว่าเป็นคือก้อนเนื้องอกที่หนักกว่า 27 กิโลกรัม และได้รับการผ
สมาชิกหมายเลข 6652492
มีใครท้อใจเรื่องลดน้ำหนักบ้างครับ
แต่ก่อนเคยผอมครับ แต่ตอนนี้ปล่อยตัวอ้วนเลยครับ คนไม่เจอกันนาน 2 3 ปี จะตกใจมากครับ ว่าทำไมเราดูแย่ ขนาดนี้ การโดนเพื่อนว่า อ้วน บางที ก็ อึดอัดใจครับ บางทีไม่กล้าออกไปไหนเลย อยากได้กำลังใจครับ
ข้าวสวยหมูทอด
มีสามีอ้วน ปล่อยตัวเองจนเละ
เรามีเรื่องอยากระบาย คือสามีเราเขาอ้วน พุงใหญ่มากๆ ดำ ไม่ดูแลตัวเองเลย ซึ่งแต่ก่อนเขาดูดีมาก ไม่เคยปล่อยให้ตัวเองเป็นแบบนี้ แล้วการที่เขาอ้วน+กับพุงที่ใหญ่ เวลามีเพศสัมพันเราจะเจ็บท้องมากพราะมันชนกัน
สมาชิกหมายเลข 2743005
ขอความรู้
น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 7343540
มีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนกันไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ 6 เดือนจะลดสัก 10+ โล
สมาชิกหมายเลข 8112431
คิดยังไงกับพี่น้อง blues ในภาพยนตร์เรื่อง The blues brothers ปี 1980
เอ๊ะ คุกกี้ คำถามกระทู้นี้สองคนเลยเหรอ หนังก็เก่ามาก ไมเห็นมีภาคไทย ได้ดูแบบภาษาอังกฤษแล้ว และตอนนี้ AI ช่วยเล่ารายละเอียด หลังจากตัวพี่ เจค ที่อ้วนเตี้ยถูกปล่อยตัว ตัวน้อง เอลวู้ดมารับ มีภารกิจที่จะห
คุกกี้คามุอิ
วิธีแก้เครียดจากเรื่องน้ำหนัก
ตอนนี้เรามีปัญหาเรื่องน้ำหนักค่ะ ไม่ใช่ว่าเราจะลดน้ำหนักนะคะ แต่เราอยากเลิกกังวลกับน้ำหนักตัวเองค่ะ คือเมื่อก่อนเราเป็นคนอวบๆตันๆ ไม่ได้อ้วนมาก แต่คนที่บ้านชอบล้อแล้วก็มองเหมือนเน่เป็นตัวตลกอ่ะค่ะ ที
สมาชิกหมายเลข 4647718
แพทย์เฉลยเรื่อง "ข้าวเหนียว" กินทุกวันดีไหม หรืออ้วนเสี่ยงโรค? เปิดชื่อคน 5 กลุ่มไม่ควรกิน!!
กินข้าวเหนียวทุกเช้าดีหรือไม่? รู้ให้ชัดก่อนเสี่ยงอ้วนหรือปัญหาสุขภาพข้าวเหนียวหรือ “ข้าวเหนียวหน้าต่างๆ” ถือเป็นเมนูยอดฮิตสำหรับมื้อเช้าของหลายคน เพราะสะดวก พกง่าย ไม่เลอะเทอะ และราคาย่อม
สมาชิกหมายเลข 5462727
10 เทคนิค กินยังไงให้ผอม ไม่ต้องอดอาหาร ก็ผอมได้
การลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องที่ไม่ยากมากนัก แต่ความจริงแล้วการปรับพฤติกรรมการกินเพื่อลดน้ำหนักนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด การมีวินัยในการกินนั้นต้องฝึกฝนจนกลายเป็นนิสัย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีในการลดน้ำหนักแล
สมาชิกหมายเลข 5462727
จะเอายังไงกับแฟนที่ปล่อยตัวเองจนอ้วนเหยียบร้อยโลดีคะ
เราคบกับแฟนคนนี้มาเกือบปีละค่ะ ช่วงแรกๆเค้าน้ำหนักร้อยกว่า แต่เขาอยากจีบเราเลยคุมอาหารให้น้ำหนักลดลงมาได้ 90 โล คือผอมลงจนหลายๆคนทักเลยค่ะ แต่พอคบกันมาเรื่อยๆ เขาก็เริ่มปล่อยตัว กลับกินจนพูนจาน ขนาดอย
สมาชิกหมายเลข 5865658
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3.0 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณเคยปล่อยตัวจนน้ำหนักมากสุดเท่าไหร่ แล้วทำไมถึงลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน
แล้วทำไมถึงลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน
แล้วลดด้วยวิธีอะไรที่ได้ผลสำหรับคุณ
แล้วลดได้ใช้เวลากี่เดือนถึงลดมาถึงที่พอใจที่พอดีคะ