เคยหวั่นไหวกับของกินง่ายเกินไปจนอยากปล่อยตัวเองให้อ้วนเพราะหยุดกินไม่ได้กันมั้ยคะ

คือช่วงนี้เราพยายามจะลดน้ำหนัก ช่วงเช้ากับช่วงกลางวันก็ผ่านไปด้วยดีนะ เพราะว่าโรงเรียนเราเปิดแล้ว ก็คือของกินก็ไม่ค่อยเยอะ ขนมเราก็ไม่ชอบกิน แต่พอตกเย็น เรากลับบ้านเองกับเพื่อนแล้วคือต้องเดินผ่านตลาดบ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้ข้างบนเลยยยย ทำยังไงให้อ้วน? คือตอนนี้เราอายุ 23 รูปร่าง ผอมสูง น้ำหนัก45 สูง173 สัดส่วน 36-23-34 เรารู้สึกเครียดกับตัวเองมากๆ เพราะกินอะไร กินเท่าไหร่ ไปหาหมอตรวจร่างกายทุกอ

ขอสอบถามหน่อยครับผมหาข้อมูลในเน็ตมาเค้าบอกว่าคนเป็นไขมันในเลือดสูงไม่ควรกินคอเลสเตอรอลเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ในเนื้ออกไก่แทบจะมี 100 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนัก 100 กรัมเลยครับเท่ากับว่าผมกินเนื้ออกไก่ไ

วันนี้เพิ่งไปชั่งน้ำหนักมาค่ะ หนักแค่40เอง ยิ่งเห็นน้ำหนักตัวเองยิ่งเครียดค่ะ อยากจะอ้วนกว่านี้ ไม่อยากผอมแห้งแบบนี้เลย กินข้าวก็ไม่ค่อยเยอะพยายามฝืนกินน่ะแต่ไม่ลง เฮ้อ เพื่อนๆพี่ๆ พอจะมีวิะีไหนบ้างค่

คือ เราเชื่อว่าหลายๆคนอาจจะประสบปัญหาผอมเกินไป แบบว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เราเป็นหนึ่งในนั้น เรารู้สึกว่าเราผอมเกินไป คือกินเยอะแค่ไหนน้ำหนักก็ไม่ค่อยขึ้น หนักแค่40-43 อยากเพิ่มน้ำหนักตัวบ้าง มีเนื้อม

ตอนนี้ผมอยู่ในวัยเรียนครับ ช่วงนี้ผมค่อนข้างปล่อยตัวเองจนพุงย้อยแล้วครับ และทีนี้ผมเองก็อยากสูงมาก แต่มีคนบอกลดน้ำหนักตอนนี้มันจะส่งผลกระทบทำให้ไม่สูงผมเลยเครียดเลยครับ ผมเลยอยากจะมาขอสูตรลดน้ำหนักที่

สวัสดีครับชาว pantip มันอาจจะดูงี่เง่านะครับแต่มันคือเรื่องจริง ผมอายุ 15 ครับ น้ำหนัก 42 (น้อยมาก) สูง 171 ครับ คือผมมีปัญหาด้านน้ำหนักครับกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนซักที คืออยากเป็นคนอ้วนนิดๆ ไม่ผอมมาก กล