อยากลดน้ำหนัก12กิโล ต้องเริ่มยังไงคะ การกิน การออกกำลังกายค่ะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ พอดีเราทำอาชีพขายเสื้อผ้า วันนี้เราเอาผ้าไปฝากส่งไว้ที่ขนส่งโดยที่ไม่ได้รอเช็คเหมือนทุกรอบ เพราะรอบนี้เรารีบไปทำธุระต่อ ทุกๆรอบที่ไปส่งค่าส่งจะไม่เกิน 140 รวมค่าธรรมเนียมcod แล้วไม่เกิน200 แ

คนไทยในญี่ปุ่นออกมาเล่าเอง โดนทางการของญี่ปุ่นขอให้ลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของกฎหมาย ลดภาระค่ารักษาของรัฐบาลในอนาคต... สาวไทยในญี่ปุ่นได้ออกมาแชร์ประสบการณ์ มีเจ้าหน้าที่ทางการมาถึงบ้านเพื่อ