หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหนื่อยจริงๆหรือแค่รู้สึกเหนื่อย
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือช่วงนี้ ผมสังเกตตัวเองว่าทำไมถึงเหมือนไม่ค่อยมีเเรง เหมือนนอนไม่พอทั้งที่นอนสามทุ่มตื่นหกโมงทุกวัน และในหลายครั้งหรือเรียกว่าพักหลังๆ รู้สึกเหนื่อยแม้กระทั้งตอบคำถามหรือคุยกับใคร เลยไม่เข้าใจว่าผมเหนื่อยจริงๆหรือแค่รู้สึกไปเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนเยอะแต่รู้สึกเหนื่อย+ไม่มีแรง
สวัสดีค่ะ มีใครเป็นแบบเราบ้างมั้ยอ่ะ นอนก็เยอะแต่รู้สึกเหนื่อยง่าย เพลีย ปวดหัว ไม่มีเเรงเลย (มันคงไม่ใช่โรคจี้เกียจใช่มั้ย5555) นอนประมาณ 4ทุ่ม ตื่น6โมง แล้วตากแดดแป้ปเดียวไม่ถึง10นาทีก็เพลียมาก หร
สมาชิกหมายเลข 3340392
นอนเร็ว ตื่นเช้า แต่ทำไมยังรู้สึกงัวเงีย ??
โดยปกติเรานอนไม่ค่อยเป็นเวลาเท่าไร บางวันก็นอนดึกตีสอง ตีสาม บางวันก็นอนเร็วสามสี่ทุ่ม ก็หลับแล้ว และเราจะตื่นเวลาเดิมทุกครั้งคือ ตื่นหกโมงเช้า ทุกวัน ไม่ว่าจะนอนดึกแค่ไหนก็ต้องตื่นเวลานี้ แต่ที่เรา
สมาชิกหมายเลข 3365292
ถามวัยทำงาน การออกกำลังกายมีผลทำให้ร่างกายรู้สึกเหนื่อยหรือนอนน้อยลงได้ไหมครับ (ตอนนี้นอนเยอะ)
ตอนสมัยเรียนผมออกกำลังกายทุกวันเเล้วก็นอนวันละ6ชม. เเต่พอเข้าวัยทำงานไม่ได้ออกกำลังกายเลยมาเป็นเวลาปี-2ปีครับ ช่วงเเรกๆผมทำงานเสริมไปด้วย คือ เลิกงาน4โมงเย็น ทำงานเสริมต่อเเล้วก็นอนประมาณห้าทุ่มเที่ย
สมาชิกหมายเลข 5203948
ทำไมเรานอนดึกแต่ตื่นเช้าละสดชื่นกว่า แต่วันไหนนอนแต่หัววัน คือจะตื่นสายละงัวเงียไม่อยากลุกจากที่นอน
-สังเกตตัวเองหลายครั้งแล้ว วันไหนนอนแต่หัววัน ประมาณ 3 ทุ่ม จะไม่อยากลุกในตอนเช้า กินเวลาไป7เกือบ8โมงเช้า ถึงจะลุก ยิ่งนอนยิ่งจม ไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเป่า ซึ่งปกติเราจะตื่น ตอน6&nbs
สมาชิกหมายเลข 8355466
เด็ก 5 เดือน ควรนอนกลางวันกี่รอบและนานแค่ไหน
ตอนนี้ลูกอายุ 5 เดือน 14 วัน ลูกเรานอนกลางวันค่อนข้างสั้น 30 นาทีถึง 1 ชม. จะนอน 3 รอบโดยประมาณ เที่ยง-บ่ายโมง 4โมง-5โมงเย็น 2ทุ่ม-3ทุ่ม และจะนอนยาวช่วงประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่นเกือบ 9-10 โมงเช้า (มีให้
สมาชิกหมายเลข 4843818
คนทำงานเค้าเหนื่อยกันขนาดนี้เลยหรือ?
ขอเรียกแฟนเก่าว่านางนะคะ เรายังเป็นนักศึกษา แต่อดีตแฟนเราทำงานแล้วค่ะ นางทำงานค้าขายเปิดร้านกับที่บ้าน ต้องตื่นหกโมงกว่าเพื่อตั้งร้านให้ทันเจ็ดโมงครึ่ง แล้วลูกค้าจะเข้าตลอดจนถึงประมาณบ่ายสาม เก็บร้าน
สมาชิกหมายเลข 1773407
แฟนดูไม่สนใจเลยว่าเราจะเป็นยังไง ตอนเราออกไปเที่ยว
แปลกมั้ยที่แฟนไม่ตอบแชทเลย ตั้งแต่ 4ทุ่ม นี่ไปเที่ยวแล้วก็เลยส่งรูปไปอัพเดตเป็นช่วงๆแบบ ตอนนี้ถึงแล้วนะ ตอนนี้กำลังไปอีกที่ ตอนนี่เรียกรถกลับบ้านนะ ถึงบ้านแล้วนะ ซึ่งรอบสุดท้ายที่ส่งไปคือตอนตี3 แล้วพอ
สมาชิกหมายเลข 7895165
นอนสี่-ห้าทุ่ม ชอบตื่นขึ้นมาตอนตีสาม ตีสี่ ตลอด
พยามนอน ให้ได้สี่-ห้าทุ่ม เพื่อจะได้ตื่น หก หรือ เจ็ด โมงเช้าได้ แต่ทุกวันต้องตื่นมาตอนประมาณ ตีสาม หรือตีสี่ แล้วกว่าจะหลับได้อีกทีก็ หกโมงเช้า ทุกวันนี้ก็เลยตื่นสาย จะทำยังไงให้ไม่ต้องสะ
สมาชิกหมายเลข 5911906
เธอผิดปกติ หรือผมผิดปกติในชีวิตคู่รักกันแน่?
คบกันมากำลังจะ 3 ปี แฟนผมเป็นฝ่ายมาจีบก่อน เขาจีบปีกว่า กว่าเราจะใจอ่อน (ยอมรับตรงๆว่าไม่ตรงสเปค ด้านภายนอก) แต่ด้วยนิสัย (ตอนเขาจีบ) ก็ทำให้เรารักเขาได้ ดูเป็นคนเทคแคร์ แม่ศรีเรือน เป็นแม่ของลูกได้
สมาชิกหมายเลข 7732954
อยากลาออกจากงานมากๆทำไงดี
ผมได้งานใหม่ แต่คอนโดกับที่ทำงานห่างกันมากใช้เวลาเดินทางไปทำงานประมาณ1.40ชม. ถ้าทำกะเช้าก็เข้าหกโมงเช้าถึงบ่ายสองแต่โดนโอบังคับทุกวันก็คือ ถึงหกโมงเย็น ผมต้องตื่นตีสามเพื่อไปอาบน้ำไปขึ้นรถตอนตีสี่สิบห
สมาชิกหมายเลข 1462572
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหนื่อยจริงๆหรือแค่รู้สึกเหนื่อย