▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
ทำไมเรานอนดึกแต่ตื่นเช้าละสดชื่นกว่า แต่วันไหนนอนแต่หัววัน คือจะตื่นสายละงัวเงียไม่อยากลุกจากที่นอน
ซึ่งปกติเราจะตื่น ตอน6 โมงเชา ทุกวัน
-แต่วันไหนนอน5ทุ่ม-เที่ยงคืน ตั้งนาฬิกาปลุก 6 โมงเช้าคือลุกตื่นได้ทันที ไม่ง่วง ไม่งัวเงีย ละคือมันสดชื่นมากๆ คือนอน6-7 ชั่วโมงจะตื่นเช้ามาสดชื่นมาก เหมือนไม่นอนจม เหมือนตอนนอนครบ8ชั่วโมง
- อายุ 27 -