ทำไมถึงหิวบ่อยขึ้นในช่วงวัยรุ่น?

ผมอายุ17 สูง170 หนัก 55-56 ครับ
ช่วงปี2ปี มานี้ รู้สึกว่าตัวเองกินเยอะขึ้นมาก หิวบ่อยมากๆครับ
คือเหมือนว่า กินได้เรื่อยๆ ท้องเน้น แต่ก็ยังกินได้ต่อ555

ไอ้เราก็เริ่มดูแลตัวเอง ก็กลัวอ้วนล่ะสิครับแบบนี้!5555

อยากถามว่า เพื่อนๆเคยเป็นเหมือนกันมั้ยครับ
แล้วจะคุมความหิวยังไง หรือ ต้องลดความอ้วนด้วยรึป่าวครับ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่