ผมอายุ17 สูง170 หนัก 55-56 ครับ
ช่วงปี2ปี มานี้ รู้สึกว่าตัวเองกินเยอะขึ้นมาก หิวบ่อยมากๆครับ
คือเหมือนว่า กินได้เรื่อยๆ ท้องเน้น แต่ก็ยังกินได้ต่อ555
ไอ้เราก็เริ่มดูแลตัวเอง ก็กลัวอ้วนล่ะสิครับแบบนี้!5555
อยากถามว่า เพื่อนๆเคยเป็นเหมือนกันมั้ยครับ
แล้วจะคุมความหิวยังไง หรือ ต้องลดความอ้วนด้วยรึป่าวครับ?
ทำไมถึงหิวบ่อยขึ้นในช่วงวัยรุ่น?
ช่วงปี2ปี มานี้ รู้สึกว่าตัวเองกินเยอะขึ้นมาก หิวบ่อยมากๆครับ
คือเหมือนว่า กินได้เรื่อยๆ ท้องเน้น แต่ก็ยังกินได้ต่อ555
ไอ้เราก็เริ่มดูแลตัวเอง ก็กลัวอ้วนล่ะสิครับแบบนี้!5555
อยากถามว่า เพื่อนๆเคยเป็นเหมือนกันมั้ยครับ
แล้วจะคุมความหิวยังไง หรือ ต้องลดความอ้วนด้วยรึป่าวครับ?