หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จัดการกับความเหนื่อยกันยังไง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อาหารเสริม
รู้สึกเหนื่อยทุกครั้งวันที่เลิกงานนั่งรถเจอคนเหนื่อยมาก ที่รู้ๆตัวเองก็แย่มากเพราะชอบเอาอารมณ์มาลงกับที่บ้านคือไม่ได้ตั้งใจจะพูดไม่ดีแต่เข้ามามันก็เผลอพูดแย่ๆออกไป มีใครจัดการกับความเหนื่อยของตัวเองได้บ้าง ไม่ยากเป็นคนนิสัยเสียแบบนี้เลย การมีชีวิตอยู่นี่มันเหนื่อยจริงๆเลย):
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การเรียน/สังคมในวัยมัธยม
สวัสดีครับพี่ๆคือผมอยากมาระบายปัญหาความเครียดความกดดันของผมครับคือตอนนี้ผมกำลังศึกษาอยู่ชั้น ม.1 เทอม1ก็เป็นไปอย่างราบลื่นครับ ผลการเรียนของผมอยู่ในระดับดีแต่ปัญหาคือพอมมาเทอมสองผมรู้สึกเหนื่อยมากรู้ส
สมาชิกหมายเลข 9134085
ไปเผลอพูดหักหน้าเพื่อนร่วมงาน ตอนนี้รู้สึกผิดมาก
ได้รับมอบหมายออกงานกับเพื่อนร่วมงานอีกคน แล้วเพื่อนทำผิดต่อหน้าลูกค้า เราเผลอไปพูดเตือนเพื่อนต่อหน้าลูกค้า ทั้งๆที่มันสามารถมาพูดเตือนกันหลังไมค์ได้ เราไม่ได้ตั้งใจ และคิดไม่ถึง เพื่อนก็เก็บไว้ และไ
สมาชิกหมายเลข 7339579
จะเข้ามหาลัยจัดการความเครียดยังไงดีคะ
หนูอยู่ม.5ตอนนี้มีความตั้งใจว่าจะอ่านหนังสือเตรียมเข้ามหาลัยได้แล้ว วางแผนอย่างดีเลยค่ะ วันเวลาชั่วโมงทุกอย่างเป๊ะ แต่พอถึงเวลาจริงๆกลับรักการปัดติ้กต่อก เลื่อนเวลาไปเรื่อยๆจนไม่ได้อ่าน และผลัดวัน
สมาชิกหมายเลข 8294592
ถอยออกจากความสัมพันนี้ดีหรือไม่
ตลอด6ปีจะเข้าปีที่7ที่อยุ่กับแฟนมามีลูก1คน ซึ่งเราโดนพ่อแฟนคอยกดดัน ด่า พูดจาทำร้ายจิตใจตลอด6ปี ไล่เราออกจากบ้านเขาทุกครั้งเวลาเราพูดความจริงแล้วเขารับความจริงไม่ได้ เราทนอยู่เพราะลูก เวลาเราทำงานมาเห
สมาชิกหมายเลข 9176753
เลิกคบเพื่อนที่เป็นซึมเศร้านี่เราผิดไหม
ขอพื้นที่ระบายนะคะ เราคิดว่าเราเป็นคนจัดการอารมณ์ตัวเองได้ประมาณนึงนะคะ แต่พออยู่ใกล้คนที่เป็นโรคนี้นานๆเข้ามันกลายเป็นเราเองแล้วที่เริ่มจัดการอารมณ์ไม่ได้ เป็นโรคซึมเศร้าแล้วก็เอาความสุขความทุกข์ไปแ
pokky_photo
เด็กเรียนเก่งทำไมมักจะมีนิสัยแย่ ? ( ป่วยทางจิต )
เด็กเรียนเก่ง(มาก) หรือ เด็กมีปัญหากัน หรือ ป่วยทางจิต ? เราเชื่อว่าเด็กเรียนเก่งมีหลายประเภทค่ะ แต่ประเภทที่เราเจอ คือแบบแทบจะล้มทั้งยืนกับนิสัยเขาเลยค่ะ (เราเป็นญาติห่างๆค่ะแต่เจอกันบ่อยสนิทกับครอบ
สมาชิกหมายเลข 5203566
รักครอบครัวนะ แต่กลับบ้านทีไรเจอคำพูดที่บั่นทอน จนเริ่มไม่อยากกลับ แบบนี้เราผิดไหม?
เรารักครอบครัวมากนะ อยากกลับบ้านมากด้วย แต่พอกลับไปก็เจอคำพูดไม่ดี ทำให้รู้สึกว่าแบบนี้ไม่กลับดีกว่า เราผิดไหม ต้องบอกก่อนว่าเรากำลังเรียนมหาลัย ไม่กินเหล้า ไม่เที่ยวสังสรรค์ อย่างมากก็แค่ไปกินข้าวห
สมาชิกหมายเลข 9136431
🧘♀️ สุขภาพจิตวัยผู้ใหญ่: ความท้าทายและการเติบโต (ช่วงอายุ 30 - 60 ปี)
สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&
CaiJinlian
มาแชร์วิธีดูแลตัวเองในวัยทองกันค่ะ ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย 50+
แตะหลัก 5 แล้ว รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปหลายอย่าง รู้สึกว่าช่วงนี้ “นิสัยตัวเองไม่เหมือนเดิม” หลายอย่างเปลี่ยนไปแบบไม่ได้นัดหมาย เมื่อก่อนใจร้อน วู่วาม บ้าบิ่น พร้อมลุย แต่ เดี๋ยวนี้นิ่งขึ้
สมาชิกหมายเลข 5341940
เราจะเป็นฝ่ายติดต่อหาทรูได้เองบ้างได้มั้ย?
เดือนๆนึงชอบโทรมาขายโปร แล้ว add เพิ่มหรือเปล่าก็ไม่รู้ เน็ตก็แย่ แถมมาเจอบิลแบบนี้อีก อันนี้คือบวกเพิ่มจากอะไรคะ จาก 300+ พุ่งไป 700+ ??????? ติดต่อสอบถามก็ไม่ได้ ซึ่งแพ้คเสริมที่สมัครแค่ 99 บาทด้วยซ
สมาชิกหมายเลข 4915546
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จัดการกับความเหนื่อยกันยังไง