หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จัดการกับความเหนื่อยกันยังไง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อาหารเสริม
รู้สึกเหนื่อยทุกครั้งวันที่เลิกงานนั่งรถเจอคนเหนื่อยมาก ที่รู้ๆตัวเองก็แย่มากเพราะชอบเอาอารมณ์มาลงกับที่บ้านคือไม่ได้ตั้งใจจะพูดไม่ดีแต่เข้ามามันก็เผลอพูดแย่ๆออกไป มีใครจัดการกับความเหนื่อยของตัวเองได้บ้าง ไม่ยากเป็นคนนิสัยเสียแบบนี้เลย การมีชีวิตอยู่นี่มันเหนื่อยจริงๆเลย):
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรียนสายอาชีพแห่งหนึ่งนครนายกเรียนมาตั้งนานรู้สึกว่าอึดอัดกับระบบลูกรักมาก
ตั้งแต่เรียนมาไม่เคยติดอะไรเลยแต่เราก็ไม่ใช่ลูกรักเขาโครงก็ทำเองมีกัน3คนแต่เหมือนทำคนเดียว เสียใจนะไม่รู้อาจารย์จะเห็นรึป่าวใครจะเรียนสายอาชีพคิดดีนะคะการแข่งขันสูงอาจารย์ก็บังคับ ไม่บอกให้ชัดเจนถ้าใค
สมาชิกหมายเลข 9245131
จะเข้ามหาลัยจัดการความเครียดยังไงดีคะ
หนูอยู่ม.5ตอนนี้มีความตั้งใจว่าจะอ่านหนังสือเตรียมเข้ามหาลัยได้แล้ว วางแผนอย่างดีเลยค่ะ วันเวลาชั่วโมงทุกอย่างเป๊ะ แต่พอถึงเวลาจริงๆกลับรักการปัดติ้กต่อก เลื่อนเวลาไปเรื่อยๆจนไม่ได้อ่าน และผลัดวัน
สมาชิกหมายเลข 8294592
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 30 มกราคม พ.ศ. 2569 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 30 มกราคม พ.ศ. 2569 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==--
จากนี้ตลอดไป
มีวิธีจัดการกับความคิดยังงัยคะ
คือเรามักจะมีปัญหากับแฟนโดยชอบบังคับเค้าให้ล้างมือเวลาออกจากห้องน้ำค่ะ ซึ่งเข้าใจว่าการบังคับใครไปนานๆทำให้เค้ารู้สึกแย่และอึดอัด แต่พอเราปล่อยไปเค้าก็ไม่ล้างตาที่บอก เค้าก้ชอบจับสิ่งของนั่นนี่ เราเห้
สมาชิกหมายเลข 9006644
อยากตั้งใจเรียนให้มากขึ้น แต่วินัยต่ำทำยังไงดี
ตามหัวกระทู้เลยครับ ขออธิบายก่อนว่าผมอยู่มอ4แล้ว อยากเข้าคณะบริหารธุรกิจบัณฑิตของมหาลัยรัฐดังๆ แต่ส่วนตัวเกรดเฉลี่ยเทอมแรก3.6เอง มีคณิตก็แค่3.5 มอต้นมีล่วงไป3หรือ2เลย ส่วนอังกฤษ4มาโดยตลอด ถ้าเป็นไปได้
สมาชิกหมายเลข 7013531
อาการแบบนี้มันคืออะไรหรอคะ เป็นมาพักใหญ่ๆแล้ว
เราเป็นมาพักใหญ่ๆแล้วค่ะน่าจะตั้งแต่2-3เดือนที่แล้ว รู้สึกหัวใจมันเจ็บแปล๊บแปล๊ปตลอด ทุกครั้งที่มีเวลาได้คิดทบทวน ก็จะมีความคิดที่ตัวเองรู้สึกด้อยค่าประหม่าและกังวลตลอดเวลาเลย รวมถึงเรื่องประสบการณ์ที
สมาชิกหมายเลข 8527297
จริง หรือ ไม่ การเดินบอกระดับความเครียดได้ คนเดินเร็วสุขภาพจิตแย่กว่าคนเดินช้า
ไม่น่าจริง ยิ่งไม่เครียด ยิ่งเดินเร็ว การเดินเป็นวิธีการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมนุษย์ และสามารถสะท้อนความรู้สึกภายในของเราได้มากมาย เช่น ตอนที่ตอนเร็ว จะรู้สึกได้ว่ากำลังเร่งรีบ หรือ ตอรเดินทอดหน่อ
สมาชิกหมายเลข 2933266
เด็กเรียนเก่งทำไมมักจะมีนิสัยแย่ ? ( ป่วยทางจิต )
เด็กเรียนเก่ง(มาก) หรือ เด็กมีปัญหากัน หรือ ป่วยทางจิต ? เราเชื่อว่าเด็กเรียนเก่งมีหลายประเภทค่ะ แต่ประเภทที่เราเจอ คือแบบแทบจะล้มทั้งยืนกับนิสัยเขาเลยค่ะ (เราเป็นญาติห่างๆค่ะแต่เจอกันบ่อยสนิทกับครอบ
สมาชิกหมายเลข 5203566
🩺 ชีวิตใหม่ไร้ไขมัน : สูตรจัดการไขมันพอกตับที่ทำได้จริง เห็นผลทันใจ
โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรังแ
CaiJinlian
ทำนายดวงรายสัปดาห์กับไพ่ชินจัง 26 มกราคม - 1 กุมภาพันธ์ 2569 สัปดาห์นี้ การงาน การเงิน ความรัก สุขภาพจะเป็นเช่นใด?
ทำนายดวงรายสัปดาห์กับไพ่ชินจัง 26 มกราคม - 1 กุมภาพันธ์ 2569 สัปดาห์นี้จะเป็นเช่นใด? เรามาดูกันว่าดวง การงาน การเงิน ความรัก รวมถึงสุขภาพของคุณในสัปดาห์นี้ จะเป็นเช่นใด สำหรับ Pick a Card ในสัปดาห์นี้
สมาชิกหมายเลข 7982888
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จัดการกับความเหนื่อยกันยังไง