เรามักจะตัดสินคน EQ ต่ำจากพฤติกรรม "วีน เหวี่ยง หรือระเบิดอารมณ์" ใส่คนอื่น แต่ผมกำลังสงสัยว่า ในกลุ่มคนที่ดู
"นิ่งเงียบ" หรือไม่ค่อยแสดงออกทางอารมณ์ จริงๆ แล้วเขามีโอกาสที่จะเป็นคน EQ ต่ำในอีกรูปแบบหนึ่งได้ไหม?
เช่น:
-นิ่งเพราะจัดการอารมณ์ไม่เป็น: ไม่รู้จะจัดการความโกรธยังไงเลยเลือกปิดสวิตช์ตัวเอง (Shut down)
-ใช้ความเงียบเป็นอาวุธ (Silent Treatment): นิ่งเพื่อบีบให้คนอื่นอึดอัด หรือเป็นการลงโทษทางอารมณ์แบบนิ่งๆ
-ขาดความเห็นอกเห็นใจ (Lack of Empathy): เงียบเพราะไม่สนใจ ไม่รับรู้ความรู้สึกคนรอบข้าง ไม่ใช่เพราะมีสติใจเย็น
ในมุมมองของเพื่อนๆ คิดว่า "ความเงียบ" แบบไหนที่เป็นสัญญาณของ EQ ต่ำ? แล้วเราจะแยกออกได้อย่างไรระหว่างคนที่
"นิ่งเพราะมีสติ" กับคนที่
"นิ่งเพราะ EQ มีปัญหา"?
มาแชร์มุมมองหรือประสบการณ์ที่เคยเจอท็อกซิกแบบเงียบๆ กันได้ครับ
คนนิ่งๆ เงียบๆ จริงๆ แล้วมีโอกาสเป็นคน EQ ต่ำได้บ้างไหมครับ?
เรามักจะตัดสินคน EQ ต่ำจากพฤติกรรม "วีน เหวี่ยง หรือระเบิดอารมณ์" ใส่คนอื่น แต่ผมกำลังสงสัยว่า ในกลุ่มคนที่ดู "นิ่งเงียบ" หรือไม่ค่อยแสดงออกทางอารมณ์ จริงๆ แล้วเขามีโอกาสที่จะเป็นคน EQ ต่ำในอีกรูปแบบหนึ่งได้ไหม?
เช่น:
-นิ่งเพราะจัดการอารมณ์ไม่เป็น: ไม่รู้จะจัดการความโกรธยังไงเลยเลือกปิดสวิตช์ตัวเอง (Shut down)
-ใช้ความเงียบเป็นอาวุธ (Silent Treatment): นิ่งเพื่อบีบให้คนอื่นอึดอัด หรือเป็นการลงโทษทางอารมณ์แบบนิ่งๆ
-ขาดความเห็นอกเห็นใจ (Lack of Empathy): เงียบเพราะไม่สนใจ ไม่รับรู้ความรู้สึกคนรอบข้าง ไม่ใช่เพราะมีสติใจเย็น
ในมุมมองของเพื่อนๆ คิดว่า "ความเงียบ" แบบไหนที่เป็นสัญญาณของ EQ ต่ำ? แล้วเราจะแยกออกได้อย่างไรระหว่างคนที่ "นิ่งเพราะมีสติ" กับคนที่ "นิ่งเพราะ EQ มีปัญหา"?
มาแชร์มุมมองหรือประสบการณ์ที่เคยเจอท็อกซิกแบบเงียบๆ กันได้ครับ