ออกกำลังกายโดยจ้าง Trainer Online ดีไหมครับ (อยากจะลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ)

กระทู้คำถาม

รบกวนปรึกษาพี่ๆน้องๆทุกท่าหน่อยนะครับ ปกติเลย Fitness อยู่ที่ Fitness first CTW ค่าจ้าง PT ปกติคงไม่สามารถจ่ายไหวได้ครับ เลยอยากจะลองจ้างแบบ Trainer Online มีพี่ๆท่านไหนเคยลองแล้ว เป็นยังไงบ้างครับ ปกติมีที่ไหนที่เขาใส่ใจนักเรียนดีๆ บ้างครับ

เป้าหมายคืออยากลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็น โรคความดันสูงครับ และตอนนี้ ภรรยาเป็นโรค SLE ด้วย ป่วย 2 คนเลยไม่ดีแน่ เลยอยากเร่งลดครับ

ขอบคุณทุกๆความคิดเห็นนะครับ