▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอวิธีการลดน้ำหนัก
เพราะตอนนี้น้ำหนักของเรา
อยู่ดี78-80อ่ะ แล้วเราเตี้ยด้วย เลยอยากHow to
ลดน้ำหนักให้ผอมด้วย เรารู้สึกไม่ค่อยดีเลยไปไหนมาไหนเราไม่มั่นใจด้วย ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ
ปล .เราอยากรู้ว่าเวลาออกกำลังกายต้องออกตอนกินเส็จก่อนค่อยหรือออกก่อนกินข้าวค่ะ??