หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยๆทำให้หลับต่อไม่ได้จนถึงเช้า
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
จิตแพทย์
ช่วยด้วยค่ะ ก่อนจะมีอาการคือกินยาต้านเศร้า ฟลูออกซิทีน แล้วรู้สึกว่าสมองมันตื่นตัวตลอด พอเลิกกินหลับสามทุ่มแต่จะสะดุ้งตื่นห้าทุ่มไม่ก็ตีสองทุกวันแล้วหลับต่อไม่ได้ ทรมานมากค่ะกินยานอนหลับตอนตื่นกลางดึกก็ไม่หลับมีวิธีไหมค่ะ จขกทหนัก35กิโลกรัมสูง150ทำให้ไม่แข็งแรง อยากกลับมานอนเป็นปกติได้เหมือนเดิม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เป็นคนนอนยากมากกกกก ไม่เล่นโทรศัพท์ก่อนนอนก็สอนไม่หลับเหมือนเดิมมีเรื่องให้คิดตลอดพยายามไม่คิดแล้วแต่ก็ทำไม่ได้ รู้สึกว่าตัวเองยังเด็กมาก14ป
สมาชิกหมายเลข 6608547
นอนเช้าทุกวัน มีผลเสียยังไงบ้าง
คือเราเป็นคนที่นอนเช้าและส่วนมากจะตื่นบ่าย-เย็นเกือบทุกวันเลยค่ะ บางวันก็พยายามฝืนให้ตัวเองนอนหลับช่วงกลางคืนเคยฝืนตัวเองนอนตั้งแต่ตี3จนฟ้าสว่างก็ยังนอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 6455942
นอนไม่หลับ
คือ เดี๋ยวนี้นอนไม่หลับกว่าจะหลับก็ตี2-3 อยากนอนเร็วเหมือนคนอื่นบ้าง จะนอนเร็วได้ก็ตอนปวดหัวเเต่ไม่ได้นอนจนถึงเช้านะคะสดุ้งตื่นตอนประมาณตี2-3ค่ะ พยายามหลับเเล้ว
สมาชิกหมายเลข 5937011
นอนหลับยาก ฝันร้ายบ่อย
เป็นคนนอนหลับยากมากค่ะ เริ่มจากตอนนั้นแต่ก่อนตอนนั้นอยู่ม.ปลายมีเรื่องให้เครียดให้คิดมากพยายามข่มตานอนบางทีก็ตั้งแต่4ท่มตี1ก็ยังไม่หลับแล้วก็มีฝันร้ายแต่พอขึ้นป
สมาชิกหมายเลข 7392339
หลับไม่สนิท หลับๆตื่นๆเป็นเพราะอะไร เเก้ยังไงคะ
เวลานอนเเล้วหลับไปเเล้ว ภายในไม่เกิน1ชั่วโมงก็จะลืมตาตื่นมา บางครั้งก็ง่วงหลับต่อได้ บางครั้งก็ไม่ง่วงเลยทำให้หลับต่อยาก เคยมีขากระตุกทำให้ตื่นเเต่ไม่บ่อย เมื่อ
สมาชิกหมายเลข 6825735
วิธีสังเกตุความเสี่ยง "ความดัน" ตอนกลางคืนใน 7 วัน
ก่อนอื่นต้องย้ำให้ชัดครับว่า การสังเกตอาการ ไม่สามารถใช้แทนการวัดความดันด้วยเครื่องมาตรฐานได้ เพราะมีหลาย ๆ คนที่ความดันสูง “ไม่มีอาการเลย” โดยเฉพาะความดันกลางค
parn 256
มีใครเป็นแพนิคเวลานั่งมอเตอร์ไซค์บ้างคะ ดูแลตัวเองยังไงกันบ้าง
(กระทู้นี้ตั้งขึ้นเพื่อ “แลกเปลี่ยนประสบการณ์ของคนที่มีอาการแพนิค” และหาวิธีดูแลตัวเองในสถานการณ์จำเป็นเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาจะตำหนิไรเดอร์ หรือมองว่าไรเดอร์ต้อ
เจ้าหญิงแห่งทราย
สอบถามการนวด B2B การนวดน้ำมัน นวดพิเศษ ครั้งแรก 18+
คือแบบแรกก่อนนะครับ SPA แบบ B2B เรท 2,000+ คือเป็นนวดแบบไหนครับแล้ว เราสามารถถามแอดมินไลน์ของร้านนั้นได้เลยไหมว่าทำไรได้บ้าง แล้ว ต้องให้ทิปน้องรึเปล่า มันต้องย
สมาชิกหมายเลข 4638357
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
จิตแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยๆทำให้หลับต่อไม่ได้จนถึงเช้า