ขอสอบถามเรื่องข้อเท้าผลิกหน่อยครับ

จากอาการที่เล่ามา กรณีข้อเท้าพลิก หากได้รับบาดเจ็บไม่มาก ไม่มีอาการบวม กดเจ็บเล็กน้อย เวลาเดินสามารถเดินลงน้ำหนักได้ค่ะ
หรืออีกกรณีนึ่ง การได้รับบาดเจ็บของเส้นเอ็นบางส่วน มักจะมีอาการปวดและกดเจ็บมากพอควร รวมทั้งมีอาการบวมและฟกช้ำ เพราะเส้นเลือดเล็ก ๆ ฉีดขาด ทำให้มีเลือดออก เวลาลงน้ำหนักจะรู้สึกปวดได้ค่ะ และนอกจากนี้ หากข้อเท้าได้รับบาดเจ็บขั้นรุนแรง มักจะมีข้อเท้าบวม และ
ฟกช้ำมาก เวลาเคลื่อนไหวข้อหรือเดินจะไม่สามารถเดินลงน้ำหนักได้ค่ะ

ในเบื้องต้น คุณลองสังเกตอาการดูนะคะว่ามีการบาดเจ็บมากน้อยเพียงใด เช่น หากคุณมีอาการบาดเจ็บไม่มากสามารถเดินลงน้ำหนักได้
หลังจากอาการปวดบวมเริ่มลดลง โดยทั่วไปมักจะใช้เวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์ อาการจะดีขึ้น และในระหว่างนี้อาจจะต้องเสริมความมั่นคง
ของข้อเท้าด้วยการพันผ้ายืด หรือสวมเครื่องพยุงข้อเท้า ซักพักหนึ่งก่อนนะคะ และไม่ควรบีบนวด คลึงบริเวณที่ปวด เพราะจะทำให้ข้อเท้าบวม
และปวดมากขึ้นได้ค่ะ  หรืออีกกรณีนึ่ง ถ้าคุณไม่สามารถเดินลงน้ำหนักที่ข้อเท้าได้ แนะนำว่าควรไปพบแพทย์ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอาการ
หรือหาภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง เช่น เส้นเอ็นฉีกขาด หรือกระดูกแตกหักร่วมด้วยหรือไม่ต่อไปค่ะ ซึ่งถ้าพบความผิดปกติคุณจะได้รับการรักษา
ที่เหมาะสมต่อไปค่ะ