น่องใหญ่ ทำไงดี???

สวัสดีค่ะ คือเราอยากรู้ว่าใครพอจะทราบวิธีลดน่องบ้างไหมคะ เราน่องใหญ่มากเลยค่ะ (35-37ซม.)
แต่ช่วงบนผอม ซึ่งมันทำให้เราดูอ้วนมากๆ ใส่กระโปรง กางเกงขาสั้นก็ไม่มั่นใจเลยค่ะ
ขาเราเราไม่แน่ใจว่ามันคือกล้ามเนื้อหรือไขมันแต่ตอนจับมันแข็งๆหน่อย แต่มันก็กระเพื่อมได้ค่ะ
แต่น่าจะเป็นแบบผสมค่ะ ใครพอจะแนะนำอะไรเราได้บ้างไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏