หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำงานอะไรกันถึงไปฟิตเนสเวลากลางวัน วันธรรมดาได้ ??
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
โยคะ
ออกกำลังกาย
ประกอบอาชีพอะไรครับ สงสัยครับ เวลาเล่นฟิตเนสวันธรรมดา จันทร์-ศุกร์ 10:00-17:00 น.
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรียนฝึกอาชีพ (ตัดผม) วันอาทิตย์วันเดียวได้ที่ไหนบ้างครับ
รบกวนสอบถามครับอยากเรียนกฝึกอาชีพ (ตัดผม) แต่ผมว่างเฉพาะวันอาทิตย์วันเดียว ผมอยู่แถวบางกะปิ ทำงานจันทร์ - เสาร์ เวลา 08.30 - 17.30 น. แถว BTS ตากสิน รบกวนผู้รู้
สมาชิกหมายเลข 2131998
งานประจำ+งานกลางคืน ดูแลตัวเองยังไง
สอบถามคนที่ทำงานประจำควบ 2 งานครับ เช่นตอนเช้า 08:00 - 17:00 ไปทำงานออฟฟิต ตอนเย็นเลิกงานไปเสิร์ฟอาหาร หรือ ทำงานร้านเหล้าอะไรแบบนี้ อยากถามว่าพวกคุณดูแลสุขภาพก
สมาชิกหมายเลข 7010544
Fitness รายวัน มีที่ไหนแนะนำบ้าง
ทำงานจันทร์ - เสาร์ 9.00 - 18.00 น. อยากออกำลังกาย แต่ไม่มีเวลา ขอเริ่มจากเป็นรายวันก่อน
สมาชิกหมายเลข 4634964
ขอคำแนะนำในการออกกำลังกายสำหรับคนที่ต้องเข้างานเป็นกะหน่อยครับ
ทั้งผม และ แฟนมีเวลาทำงานที่ต้องเข้างานเป็นกะในหนึ่งสัปดาห์ เวลางาน 08:00น. - 20:00น. และ 20:00น. - 08:00น. อย่างละ 3 วันมีวันหยุด 1 วัน อยากได้คำแนะนำในการออกก
สมาชิกหมายเลข 1271525
ช่วยแบ่งความรู้ในการกินข้าวเย็นแบบคนลดน้ำหนักหน่อยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ... ผมอยากลดความอ้วนแต่ไม่ค่อยมีเวลาเลยอยากคุมเรื่องข้าวเย็นแทนครับ 1. ผมทำงานเป็นกะ ครับ เข้างาน 08.00-20.00/20.00-08.00 น. สลับกันทุกอาทิตย์ 2
สมาชิกหมายเลข 4460211
คิดยังไงกับ สถานีมีหอย ครับ?
ผมได้อ่านบทความจากเพจนึงซึ่งตรงใจตามที่ผมเคยคิดไว้มากตอนแรกคิดว่ามีเราแค่คนเดียวที่รู้สึกแต่ที่ไหนได้ มีอีกหลายคนเลยที่รู้สึกแบบเดียวกัน หัวข้อตาม topic นี้เลยค
เสียนเยี่ย
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
เล่นกล้ามจากเด็กผอมสูงคนนึง กินเวย์ ออกกำลังกาย เข้ายิม ประมาณกี่เดือนถึงจะเห็นผลครับ
คือเห็นหุ่นของไอดอลเราแล้วเราอยากหุ่นดีขึ้น มีกล้ามแขน ด้วยชอบเล่นกีฬาเอ็กส์ตรีม อินไลน์สเกต มันมาพร้อมกับความเท่ห์และการแต่งตัว คือถ้าหุ่นผอมแห้งแรงน้อยคงดูไม่
สมาชิกหมายเลข 7648399
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
โยคะ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำงานอะไรกันถึงไปฟิตเนสเวลากลางวัน วันธรรมดาได้ ??