หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โดน Bully เพราะอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาสังคม
ชีวิตวัยรุ่น
เราโดนbullyจนเริ่มไม่มีความมั่นใจในตัวเองเเละกล้าแสดงออกเเล้วค่ะ ทั้งโดนครูภาษาไทยที่โรงเรียนเรียกอีอ้วน เเละโดนเพื่อนในห้องล้อทุกวันจนเริ่มจะไม่อยากจะไปโรงเรียนแล้วค่ะ
เเต่ตอนนี้เราเริ่มออกกำลังคุมอาหารเเล้วค่ะ เราอยากจะขอกำลังใจจากเพื่อนในpantipในการลดน้ำหกนังด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยโดนบูลลี่ว่าอ้วนบ้าง
สวัสดีครับตามหัวกระทู้เลยครับ ผมเป็นคนที่ร่างกายค่อนข้างใหญ่นิดนึงผมสูง174+หนัก85 คือผมถูกบูลลี่มาตั้งแต่เด็กๆเลยครับว่า ไอ้อ้วน ไอช้าง ผมก็ทนมาตลอด โดนบูลลี่ตั้งแต่ประถมยัน มัธยมเลยครับตอนนี้ผมอายุได
สมาชิกหมายเลข 8308643
ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเริ่มออกกำลังกาย โดยหนูออกกำลังกายเเบบเน้นเเขนกับพุงค่ะ เเล้วก้ทำคาดิโอบางวัน คือหนูสงสัยว่าทำไมบางคนลดน้ำหนักได้โดยเเค่คุมอาหาร เเล้วจากเเขนใหญ่ พุงใหญ่ มันลงเล็กจริงๆ โดยที่
สมาชิกหมายเลข 9095930
อยากระบายปัญหาโรงเรียนค่ะ
ตอนนี้เราเรียนอยู่รร.ประจำที่นึงในอำเภอร้องกวางจังหวัดแพร่นะคะ เมื่อวานเราอยู่หอหญิง ฝึกเต้นงานวันเด็กกับน้องๆในหอนอน แล้วเราใส่ขาสั้นปกติ(บริเวณนั้นมีแต่หอหญิงค่ะ) แล้วมีคนแอบถ่ายตอนเราเต้นค่ะ พอมาวั
สมาชิกหมายเลข 8919776
โดน Bully เพราะอ้วน
เสียความมั่นใจมากๆเราอ้วนคนเดียวในห้องด้วยแหละโดนล้ออ้วนตลอดจนไม่อยากไปโรงเรียนแล้วทุกๆ1เทอมจะมีการจนบันทึกนํ้าหนักครูและเพื่อนๆก็ชอบล้อเราตลอดเลยค่ะ TT ช้างบ้างหมูบ้าง ตอนนี้นน.เริ่มลงแล้วแต่สัดส่ว
สมาชิกหมายเลข 8720068
ถูกแซวจนเริ่มคิดจริงๆ รับมือยังไง
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงที่มีเป็น PCOS ทำให้ต้องกินยาคุมตลอด และเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็ก เราน้ำหนัก89 สูง 178 ส่วนตัวอ้วนง่ายลดยาก เราเลยออกกำลังกายควบไปกับการคุมอาหารไปด้วยเพราะรู้ตัวว่าอ้วนง่าย แค่แต
สมาชิกหมายเลข 8254191
หนูควรจะจัดการเรื่องบูลลี่ในโรงเรียนยังไงดีคะ
ไม่มีอะไรแล้วค่ะ หนูลบโพสต์ไม่เป็น
สมาชิกหมายเลข 9076990
ถอดเข็มยาคุมแล้วน้ำหนักจะลดลงมั้ยคะ
พอดีเราฝังยาคุมมาได้1ปี6เดือนแล้วค่ะ เราฝังแบบ2เข็ม 5ปีค่ะ แต่น้ำหนักเราขึ้นมา20กก ใน1ปี ซี่งมันเยอะมากๆค่ะ เมนส์ก็ไม่มาด้วย กินน้อยมากแต่อ้วนขึ้นเยอะสุดฟ เลยว่าจะไปถอดเข็มยาคุมก่อนกำหนดค่ะ ถ้าถอดแล้ว
สมาชิกหมายเลข 5837851
น้ำหนัก140ลดยังไง
ผมหนัก140โล คุมอาหารแต่มื้อเช้าไม่ได้คุมครับจะลดน้ำหนักยังไงดีครับ สูง186เล่นบาสเป็นประจำครับ
สมาชิกหมายเลข 8254819
ทำไมจากคนกินเยอะๆ พอคุมอาหารแล้วกินแปปเดียวก็อิ่ม
ปกติผมกินแบบยัดห่าเลยครับ เลยเริ่มคุมอาหารออกกำลังกาย เวท-คาดิโอ ผมไม่ได้อดนะครับไม่กดดันตัวเองเกินไปด้วย แต่สักพักผมก็เริ่มอิ่มง่ายแล้ว แบบนิดเดียวอิ่มแปปเดียวจุกแล้ว จากแต่ก่อน2-3จานจะจุกจะเเน่น เมื
สมาชิกหมายเลข 8465990
หลุดคุมอาหาร
ทุกคนคะ เราพึ่งเคยเขียนกระทู้ในนี้ครั้งเเรกค่ะ ตอนนี้เราอยากได้คำเเนะนำมากค่ะ คือเรากำลังออกกำลังกายเเละคุมอาหารควบคูกันไปด้วย ทำมาจะครึ่งเดือนเเล้วค่ะเราทานอาหารที่ค่อนข้างรสชาติไม่จัดมากเเละลดปริมาณ
สมาชิกหมายเลข 7734666
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาสังคม
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โดน Bully เพราะอ้วน
เเต่ตอนนี้เราเริ่มออกกำลังคุมอาหารเเล้วค่ะ เราอยากจะขอกำลังใจจากเพื่อนในpantipในการลดน้ำหกนังด้วยนะคะ