หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โดน Bully เพราะอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาสังคม
ชีวิตวัยรุ่น
เราโดนbullyจนเริ่มไม่มีความมั่นใจในตัวเองเเละกล้าแสดงออกเเล้วค่ะ ทั้งโดนครูภาษาไทยที่โรงเรียนเรียกอีอ้วน เเละโดนเพื่อนในห้องล้อทุกวันจนเริ่มจะไม่อยากจะไปโรงเรียนแล้วค่ะ
เเต่ตอนนี้เราเริ่มออกกำลังคุมอาหารเเล้วค่ะ เราอยากจะขอกำลังใจจากเพื่อนในpantipในการลดน้ำหกนังด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายนานเเล้วเเต่ไม่ลดสักที
อยากขอคำเเนะนำหน่อยคะ คือออกกำลังกายได้ 3 เดือน เเล้ว คุมอาหารด้วยนะ ลดเเป้ง เน้นผักโปรตีน กินให้มันครบ5หมู่ไม่กินหลัง 6 โมง เเละ19:30ออกกำลังกายตาม youtube เเต่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ลดส่วนเท่าเดิม คื
สมาชิกหมายเลข 5058954
โดน Bully เพราะอ้วน
เสียความมั่นใจมากๆเราอ้วนคนเดียวในห้องด้วยแหละโดนล้ออ้วนตลอดจนไม่อยากไปโรงเรียนแล้วทุกๆ1เทอมจะมีการจนบันทึกนํ้าหนักครูและเพื่อนๆก็ชอบล้อเราตลอดเลยค่ะ TT ช้างบ้างหมูบ้าง ตอนนี้นน.เริ่มลงแล้วแต่สัดส่ว
สมาชิกหมายเลข 8720068
คุมอาหารระดับกลาง เดินลู่ 40 นาที ลดได้จริงด้วย ลองดูไหม
เห็นบทสัมภาษณ์โหน่ง ชะชะช่า ว่าลดน้ำหนัก23 โล ภายใน 3 เดือน ด้วยการคุมอาหารและเดิน ลองทำตามแบบไม่กดดันตัวเองมาเดือนนึง อั๊ยยยะ หน้าอกลดไปสองนิ้ว ต้องเปลี่ยนเสื้อในใหม่ ตั้งเป้าไว้ว่าไปหาหมอที่ศิริรา
สมาชิกหมายเลข 8548454
ใครมีวิธีลดน้ำหนักบ้างคะ?
คือเป็นคนอ้วนมาก เเละขี้เกียจออกกำลังกายด้วย เเรกๆก็ไม่ค่อยจะลดจริงจังเท่าไหร่ เเต่ตอนนี้ไม่ไหวจริงๆใครพอมีวิธีช่วยเเนะนำด้วยนะคะขอบคุณคะ 😞🙏
สมาชิกหมายเลข 4882123
อยากระบายปัญหาโรงเรียนค่ะ
ตอนนี้เราเรียนอยู่รร.ประจำที่นึงในอำเภอร้องกวางจังหวัดแพร่นะคะ เมื่อวานเราอยู่หอหญิง ฝึกเต้นงานวันเด็กกับน้องๆในหอนอน แล้วเราใส่ขาสั้นปกติ(บริเวณนั้นมีแต่หอหญิงค่ะ) แล้วมีคนแอบถ่ายตอนเราเต้นค่ะ พอมาวั
สมาชิกหมายเลข 8919776
คนอ้วนเคยเจอแบบนี้มั้ยคะ? 😪
สวัสดีค่ะ เราคบกับเเฟนคนนึงมาคบๆเลิกๆ ตั้งเเต่รร.เก่าเเล้ว จนเรามาเข้าวิลัยกันเราก็เลิกกันไปสักพักนึง เเต่ตอนนี้เรายังคบกันอยู่ค่ะ คือเราอ้วนค่ะ อวบๆ เเต่ไม่ได้อ้วนขนาดนั้น เขาเคบอกอยากให้เราลดค่ะ เรา
สมาชิกหมายเลข 4553870
แบบนี้คืออ้วนไหมคะ??(ได้รับคำตอบแล้วค่ะ^-^)
สมาชิกหมายเลข 6270532
โดน Bully ทุกวันจนเครียด...
จขกท.เป็นคนอ้วนค่ะ สูง163 หนัก76 มาได้งานไกลบ้าน เงินดีค่ะ งานโิอเค เราเริ่มงานได้2เดือน ตลอด2เดือนที่ผ่านมา โดน Bully เรื่องความอ้วนมาตลอ
สมาชิกหมายเลข 1793998
ไม่อยากโดนล้อว่าน้องหุ่นหมีอีกแล้ว ใครพอมีวิธีบ้างคะ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกถ้าผิดพลาดยังไงก็กราบขออภัยไว้เลยนะคะ T^T ก่อนอื่นเราขอแทนตัวเองว่าหมีนะคะ อายุ 16 ปี เราเป็นคนที่เตี้ยมาก เตี้ยขั้นสุดแล้วก็อ้วนมาก คือส่วนสูงเราแค่ 150 แต่น้ำหนักนี่ประมาณ
สมาชิกหมายเลข 2505049
ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเริ่มออกกำลังกาย โดยหนูออกกำลังกายเเบบเน้นเเขนกับพุงค่ะ เเล้วก้ทำคาดิโอบางวัน คือหนูสงสัยว่าทำไมบางคนลดน้ำหนักได้โดยเเค่คุมอาหาร เเล้วจากเเขนใหญ่ พุงใหญ่ มันลงเล็กจริงๆ โดยที่
สมาชิกหมายเลข 9095930
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาสังคม
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โดน Bully เพราะอ้วน
เเต่ตอนนี้เราเริ่มออกกำลังคุมอาหารเเล้วค่ะ เราอยากจะขอกำลังใจจากเพื่อนในpantipในการลดน้ำหกนังด้วยนะคะ