แบบนี้คืออ้วนไหมคะ??(ได้รับคำตอบแล้วค่ะ^-^)

เป็นสายออกกำลังกาย มันมักจะชอบสายเดียวกัน อย่างอื่นตามมาเอง สายนี้ ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย ที่สำคัญอย่าอ้วน เพราะลึกๆแล้วคนสายนี้ไม่ชอบคนอ้วน คนไทยส่วนใหญ่อ้วน เป็นเบาหวาน เพราะพฤติกรรมการใข้

เราน้ำหนักขึ้นเยอะมากๆเลยพอมีทางลดไหมค่ะ ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย อยากได้อาหารช่วยลดความอ้วนตอนนี้ไปไหนมีแต่คนทักว่าตัวอ้วนไปหมดหุ่นแย่มากๆเลยค่ะตอนเราส่องกระจกหุ่นเราเทอะทะมากๆ หายใจไม่ค่อยออก เหนื่อ

เราเคยอ้วนมากแบบบแก้มมออกเอว33เลยเลยแต่ว่าาโตขึ้นเราหุ่นดีขึ้นมากๆจนคนทักว่าได้กินข้าวมั้ยญาติที่ห่างๆหลายคนมากๆทักว่าผอมขึ้นนะเนี่ยแต่่เราไม่ได้สนใจเลยจนตอนนี้พึ่งสังเกตว่าใน2ปีเราหุ่นดีขึ้นมาก เราไม

ตามข้างต้นค่ะ ถ้างงต้องขอโทษด้วยนะคะ คือว่ามีพี่ผู้ชายคนหนึ่ง ในแอคIGของเขาก็เขียนชัดเจนว่ารับปรึกษาเรื่องปั้นหุ่นหรือลดน้ำหนักใด ๆ เราเห็นโพสเขาในไอจีเลยเม้นถามเรื่องการออกกำลังกายนิดหน่อยเขาเลยทักมา

คือเราออกกำลังกายแล้ว รู้สึกวูบบ่อยๆ จนบางครั้งต้องหยุดออกกำลังกาย แล้วไปดื่มน้ำหวาน สักพักก็มาออกใหม่ เราไม่ได้เป็นโรคหัวใจ เราตรวจคลื่นหัวใจแล้ว..ปกติดี มีคนทักว่าน้ำตาลต่ำหรือเปล่า เลยสงสัยว่า คนอ้

คือเราเป็นคนที่อยากผอมมากเลยค่ะอยากทราบว่าถ้าเรากินข้าวมื้อเดียวเวลาน้ำหนักลดหุ่นเราจะลดตามไหมคะถ้าเห็นผลต้องใช้กี่เดือนถึงจะเห็นผลลัพธ์​ ส่วนตัวเราสูง163-164 หนัก62​ คนรอบข้างบอกเราไม่ได้อ้วนเเละไม่ไ

สวัสค่ะ ก็ตามหัวข้อเรื่องนั่นแหละค่ะ ตอนแรกก็เฉยๆนะ แต่หลังๆนี่เไม่ค่อยโอเคแล้ว คือเราอ่ะโดนนางทักว่าอ้วนตลอดเลย ทั้งที่เราน้ำหนัก50ต้นๆและส่วนสูงก็170อัพนะ แต่เป็นคนหน้ากลม เล่าเลยแล้วกัน คือเรามีเ

เช่นว่า อ้วนขึ้นมากๆ ผอมลงมากๆ หัวล้าน ผมหงอก ทำศัลยกรรมใบหน้า จนคนที่นานๆเจอกันทีจำไม่ค่อยได้ ประเมินจาก เราไปทักเค้า แล้วต้องแนะนำตัวอีกทีว่า "นี่...... ไง" อะไรแบบนี้ จนเริ่มรู้สึกเก้อๆเ

คือแฟนถามว่าอ้วนอยากไปเจอคนที่ดีกว่าเค้ามั้ย เค้าชอบทำให้อ้วนเสียใจบ่อยๆ เค้ากลัวอ้วนจะเสียเวลากับเค้า คืออะไรครับ

คือตอนนี้ผมอายุ 18 ผมทำงานเป็นช่างที่ศูนย์บริการรถยนต์แห่งนึง คือผมเล่นกล้าม แต่ไม่ต่อยได้ไปออกกำลังกายบ่อยๆเพราพทำงานก็6วันแล้ว เข้างาน 8.30 เลิกงาน17.50 กว่าจะถึงบ้านมันก็มืดค่ำซะแล้ว ผมก็ได้แต่ ยกถ