หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครวิ่งแล้วชอบเอาน้ำวางไว้ที่ต่างๆในสวนมั้ยครับ แล้วเคยกลัวมั้ย?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จากข่าวที่มีคนแจ้งว่าน่าจะโดนวางยาในขวดน้ำ
ที่วางไว้ขณะวิ่ง ออกกำลังกาย
แต่ก่อนผมก็ชอบหาที่วาง วิ่งๆแล้วก็มาดื่มก็เลียนแบบคนอื่นนั่นแหละ
ถือวิ่งมันไม่ถนัด คนวิ่งนานๆเยอะๆจะเข้าใจ
แต่พออ่านข่าวแบบนี้ก็น่ากลัวนะครับ
สำหรับผมจะวิ่งที่ สวนธน ผมวิ่งประจำไม่เคยเจออะไรครับ มีคนวางน้ำไว้เยอะเหมือนกัน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดเห็นอย่างไรกับคนที่ไม่เคารพกฎการใช้สวนสาธารณะ🏃🏻♀️➡️🏃🏻♂️🚲🚴🏻♂️🚴🏻♀️
พอดีไปปั่นจักรยานที่สวนสาธารณะ มีแบ่งเลนชัดเจน เลนคนเดิน/วิ่ง กับ เลนจักรยาน พบว่า มีคนประมาณ 10% ไม่สนโลก ฉันจะเดินเล่น วิ่งในเลนจักรยาน เพราะมันโล่งดี เราในฐานะคนปั่น ก็รู้สึกรำคาญนะคะ เพราะเค้ามาเด
Lady_Simplicity
ตรวจหลอดเลือดหัวใจแบบไหน … ที่ใช่สำหรับคุณ
ในยุคปัจจุบัน โรคหลอดเลือดหัวใจถือเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมาก หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังมีความเสี่ยง เนื่องจากอาการเริ่มต้นของโรคหัวใจมักไม่ชัดเจนการเข้ารับการ ตรวจหัวใจ และ ต
โรงพยาบาลธนบุรี
อ่างแก้ว เชียงใหม่ – บรรยากาศดี สำหรับสายออกกำลังกายและครอบครัว
อ่างแก้ว เชียงใหม่ – วิ่งตอนเย็น บรรยากาศดีสุด ๆ สำหรับสายออกกำลังกายและครอบครัวถ้าใครกำลังมองหาที่ วิ่งตอนเย็นในเชียงใหม่ ที่บรรยากาศดี ลมเย็น วิวสวย และปลอดภัย “อ่างแก้ว มหาวิทยาลัยเชียง
pupu_reveiw
หลังวิ่งออกกำลังกาย1ชั่วโมง ตอน4ทุ่ม ดื่มน้ำหวานได้มั้ยครับ
พอดีตอนนี้ เริ่มวิ่งออกกำลังกายตอนกลางคืน อยากทราบว่า หลังวิ่ง ดื่มสปอนเซอร์สักขวด หรือน้ำหวานๆสักแก้ว จะได้มั้ยครับ หรือว่า แนะนำเป็นน้ำอะไรดี ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า ขอบคุณครับผม
ป่ากลางเมือง
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด . การเดินคือการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายที่สุด และให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าคุณจะเดินไปทำงาน เดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือเดินบนลู่วิ่ง การเดินก็เป
สมาชิกหมายเลข 6652492
ถ้าเราถูกวางยานอนหลับ แม้จะไม่ได้ถูกทำร้ายอะไร สามารถเอาผิดผู้วางยาได้หรือไม่
คนวางยาเอาน้ำส้มผสมยานอนหลับมาให้สี่ขวด โดยบอกว่าให้แบ่งกันทานกับเพื่อนร่วมงาน คนรับมาไม่รู้ก็เอาไปแจกจ่ายให้เพื่อนดื่มกัน ผลก็คือหลับยาวกันหมดทุกคน แม้จะไม่ได้มีเหตุการณ์ร้ายแรงใดๆ เกิดขึ้นกับทุกคน แ
shearer77
อยากทราบเทคนิคการดื่มน้ำเวลาวิ่งออกกำลังกายค่ะ
jogging เพื่อสุขภาพทั่วไปค่ะ ไม่ถึงขนาดวิ่งมาราธอน สมัยก่อนตอนเรียนวิ่งลู่มาตรฐานแค่ 4 รอบ ไม่กินน้ำเลย รู้สึกเจ็บคอตลอด ปัจจุบันวิ่งในสวนถึงขั้นถือขวดน้ำไว้ในมือเลย คือหิวน้ำไวมากค่ะ หรือพอวิ่งเครื่อ
สมาชิกหมายเลข 922118
ฝากถึงผู้รับผิดชอบดูแล ส่วนสาธารณะบางแคภิรมย์ อยากให้ช่วยซ่อมแซมหรือเปลี่ยนอุปกรณ์ Sit Up ที่สนิมขึ้น
ทุกวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ช่วงเย็น ผมจะไปวิ่งที่ส่วนสาธารณะ บางแคภิรมย์ โดยสวนสาธารณะนี้บรรยากาศสวยงามดี ต้นไม้กำลังเยอะ และข้างหน้าก็มีตลาดนัดให้เดินกินอาหารกันเพลินเลย แต่ประเด็นที่อยากขอเขตบางแค หรื
สมาชิกหมายเลข 4101192
ขอสอบถามเกี่ยวกับการดื่มนมไวตามิลล์แบบขวด 2 ขวด หลังจากออกกำลังกาย
ขอสอบถามเกี่ยวกับการดื่มนมไวตามิลล์แบบขวด 2 ขวด หลังจากออกกำลังกาย จะมีผลต่อการลดไขมันในร่างกายมั้ยครับ หรือว่าควรจะต้องกินอะไรดีครับ ส่วนเวย์โปรตีน ผมไม่รู้ว่าจำเป็นมั้ย มีมากมายเลือกไม่เป็นครับ
lampanglover
ดื่มสปอนเซอร์หลังออกกำลังกาย ถูกต้องมั้ยครับ
หรือต้องดื่มระหว่างออกกำลังกาย หรือไม่ควรดื่มเลย ออกกำลังกาย 1 ชม อยู่ในข่วงลดน้ำหนักครับ 1 ขวด 100 cal อีกคำถามคือ ข้างขวดเขียนว่า น้ำองุ่น 12 % ซูโครส 10 % อื่นๆไม่ถึง 1 % หมายความว่า อีก 77
เจ๊ปอ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2.6 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครวิ่งแล้วชอบเอาน้ำวางไว้ที่ต่างๆในสวนมั้ยครับ แล้วเคยกลัวมั้ย?
ที่วางไว้ขณะวิ่ง ออกกำลังกาย
แต่ก่อนผมก็ชอบหาที่วาง วิ่งๆแล้วก็มาดื่มก็เลียนแบบคนอื่นนั่นแหละ
ถือวิ่งมันไม่ถนัด คนวิ่งนานๆเยอะๆจะเข้าใจ
แต่พออ่านข่าวแบบนี้ก็น่ากลัวนะครับ
สำหรับผมจะวิ่งที่ สวนธน ผมวิ่งประจำไม่เคยเจออะไรครับ มีคนวางน้ำไว้เยอะเหมือนกัน