หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือผมผ่าใสเลื่อนมาเเล้วประมาณ5ปี ผ่าสองข้างเลย สามารถยกเวทได้ไหมคับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
แพทย์
ตามกระทู้เลยคับ ผู้รุ้ให้คำเเนะนำผมหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกไฮปลาร้าหัก จะเข้ารูปเหมือนเดิมไหม
คือ กระดูไฮปลาร้าหักได้เดือนหนึ่งละคับ คืออยากรู้ว่ามันจะต่อกันเหมือนเดิมปกติไหมคับ คือไม่ได้ผ่าตัดอะไรเลยคับ คุณหมอแค่ให้ใส่ผ้าพยุงแขน แล้วกระดูกจะเข้ารูปเหมือ
สมาชิกหมายเลข 4428622
ผ่าตัดไส้เลื่อนมาแล้ว5เดือน
ผมอยากถามว่าถ้าผ่าตัดไส้เลื่อนมาแล้ว5เดือน จะออกกำลังกายแบบ ดึงข้อได้หรือยังครับ เพราะผมกลัวเวลาทำแล้วจะมีอะการแผลฉีกหรืออะไรประมาณนี้ ใครพอทราบรบกวนตอบหน่อยนะค
สมาชิกหมายเลข 4335832
สอบถามเรื่องกระดูกหักครับ
สวัสดีครับ ผมอยากถามพี่ๆในพันทิป ตอนนี้ผมกระดูกหัก ผ่าตัดเรียบร้อย หักบริเวณหัวเข่าชิ้นบน หักแบบแตกตรงข้อต่อคล้ายๆรูปหัวใจ แตกออกจากชิ้นหลัก อยากถามพี่ๆว่าใช้เว
สมาชิกหมายเลข 6266835
เป็นเเผลกดทับระดับ2 สามารถหายเองได้มั้ยครับ
ผมคิดว่าผมเป็นเเผลกดทับระดับ2บริเวนก้นกบอ่ะครับ เเต่ผมไม่อยากไปหาหมอเท่าไหร่ เลยอบากจะสอบถามว่า สามารถหายเอสามารถหายเองได้ครับ หรือจะสามารถรักษาเองได้อย่างไร ช่
สมาชิกหมายเลข 5842107
จัดฟัน อยากยกเวทเอาหน้าอกจะกระทบถึงฟันไหม
ตามกระทู้เลยคับ ใครรู้บอกหน่อย
สมาชิกหมายเลข 5861004
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตีนของฟิตเวย
สมาชิกหมายเลข 1904466
วิธีวิดพื้นสอบ รด จะสอบอีก2-3วันนี้ช่วยหน่อยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ คือผมจะสอบ รด วันเสาร์ที่ 1 มิถุนายน 2562 แล้วตอนนี้ผมทดสอบร่างกายแล้วผมยังดันพื้นไม่ได้เลย ดันได้อยุ่1-2ครั้งเอง เกณฑ์อยู่ที่22 ครั้ง 2นาที คื
สมาชิกหมายเลข 4988254
นักกล้าม เล่นเวท เศรษฐกิจแบบนี้ปรับตัวกันยังไง หมู ไก่โปรตีนแพงทุกอย่าง ไข่ไก่ขึ้นราคา
อยากทราบนักกล้ามกินโปรตีนยังไงบ้าง อกไก่ก็แพง ไข่ก็ขึ้นราคา เวย์ไม่ต้องพูดถึง กระป๋องละสองพัน ไหนจะค่าสมาชิกฟิตเนส ค่าเทรนเนอ ค่ารถไปยิม ค่าใช้จ่ายเยอะมาก สวนทา
สมาชิกหมายเลข 7304503
ใครเคยเป็นโรค TFCC(หมอนรองกระดูกข้อมืออักเสบ) บ้างครับ
ผมเป็นมา 2 เดือนแล้วครับ อาการคือปวดบริเวณข้อมือฝั่งนิ้วก้อย หมอให้ใส่เฝือกและพักข้อมือ งดขับรถ ยกของหนัก แต่อาการยังไม่ดีขึ้นเลยครับ ใครเคยเป็นรบกวนช่วยแนะนำหน
สมาชิกหมายเลข 985130
มีอาการผมร่วง รากผมฝ่อ ต้องการให้รากผมแข็งแรง แก้ปัญหาอย่างไรคะ วานผู้รู้รบกวนตอบหน่อยนะคะ
เรามีอาการผมร่วงมาสักระยะแล้วค่ะ ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่อาการคือร่วงหนักมาก เวลาสางติดมือมาประมาณ 4-5 เส้นต่อครั้ง ลองเปลี่ยนแชมพูมาเรื่อยๆ ก็ไม่หาย บางตัวเห
สมาชิกหมายเลข 4134962
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือผมผ่าใสเลื่อนมาเเล้วประมาณ5ปี ผ่าสองข้างเลย สามารถยกเวทได้ไหมคับ