หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แขนหักอยากออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ยกน้ำหนัก
คือผมแขนหักรถล้มแล้วผมได้ผ่าตัดใส่เหล็กอะคับ 2 เดือน ถึงจะถอดเฝือกได้แล้วผมเป็นคนแขนเล็กแล้วพอแขนหักผมยิ่งอยากออกกำลังกายส่วนแขน
คือผมจะยังสามารถออกกำลังกายยกเวทได้เหมือนปกติไหมคับ ปล.ผมหักตรงข้อมือด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แขกหักมา 1 ปีกว่า แต่อยากออกกำลังยกเวทหนักๆต้องทำยังไงครับ??
สวัสดีครับพี่ๆน้องๆทุกๆคนตามหัวข้อเลยครับ เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อปีก่อนผมเกิดอุบัติเหตุจนทำให้แขนซ้ายช่วงต้นแขนหักออกจากกันแต่ไม่มีบาดแผล ผมก็รักษาตัวมานานกว่า 6 เดือน (ช่วงระหว่างรักษาตัวผมก็ออกจากงาน
สมาชิกหมายเลข 4900580
กระดูกแขนหักสองท่อนและผ่าตัดใส่เหล็ก สามารถออกกำลังกายที่ใช้แขนได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 3094491
แขนหักต้องใช้เวลาพักกี่เดือนถึงจะกีบมาออกกำลังกายได้
พอดีผมอยากรู้ ตอนนี้ผมแขนหักพักรักษาตัวได้3เดือนแล้ว ในช่วง3เดือนนี้ผมไม่ได้ออกกำลังกายเลย เลยอยากถามคนที่แขนหักว่ากี่เดือนถึงจะกลับมาเป็นปกติหรือแบบทำไรได้เริ่มปกติ
สมาชิกหมายเลข 7949345
ขอคำปรึกษาผู้มีความรู้ค่ะ เรื่องแขนซ้ายหัก
เราล้มแขนหักค่ะ ตามรูป ได้ทำการผ่าตัดใส่เหล็กแล้วค่ะ เมื่อวันที่27 ก.ค ที่ รพ.รัฐบาลแห่งหนึ่ง และวันที่10 ส.ค ที่ผ่านมาได้ตัดไหมแล้ว พยาบาลบอก แผลติดกันแห้งดีค่ะ อาการโดยรวมก้อดีขึ้นตามลำดับค่ะ แต่กว่
rockynoi
กระดูกแขนหักอีกนานเท่าไหร่ถึงกลับมาเล่นเวทได้
คือกระดูกแขนหักอยากทราบว่าอีกนานเท่าไหร่ถึงกลับมาเล่นเวทหนักๆได้ อายุ19 พึ่งกระดูกแขนหัก แขนผิดรูป ใส่เผือกกลัวจะกลับมายกหนักๆไม่ได้ (พยายามไม่กินอะไรที่ส่งผลแย่กับกระดูก) ตอนนี้คือรู้สึกแย่เลยย😢 ขอค
สมาชิกหมายเลข 5057269
ใครพอจะมีวิธีออกกำลังกายสำหรับคนใส่เฝือกบ้างคับ
พอดีผมเกิดอุบัติเหตุแขนซ้ายกับขาขวาหักเลยจำเป็นต้องใส่เฝือก ตอนนี้ท่าออกกำลังกายที่พอคิดออกก็มีแค่ซิทอัพคับ แล้วก็อีกอย่าง เฝือกขาเป็นแบบครึ่งเดียวสามารถถอดได้ พอถอดออกมาดูตรงน่องขาลีบมากรบกวนใครรู้ช่
สมาชิกหมายเลข 6686444
นิ้วเท้าเปื่อยกี่วันหาย(มีรูป)
ตามหัวข้อเลยครับ เมื่อวันที่21 ผมรถล้มมาครับกระดูกนิ้วยางหัก ไปโรงบาลรักษาตามปกติ ใส่เฝือกนิ้ว พอมาวันนี้วันที่ 27/08/68 หมอนัดก็ไปตามที่นัดดูอาการพอถอดเฝือกมา นิ้วเปื่อยตามรูปเลยครับ อีกนานไหมกว่าจะห
สมาชิกหมายเลข 8711009
ยกไหล่ไม่สุด หัวไหล่หลีบ
ยกไหล่ไม่สุดครับ ไหล่หลีบ ไม่มีแรงเท่าที่ควร เคยประสบอุบัติเหตุ จนต้นแขนหักช่วงติดกับหัวไหล่ ใส่เหล็กอยู่ 4 เดือนแบบขยับหัวไหล่ไม่ได้เป็นเหล็ก ky ตามรูป หักแบบเดียวกับในรูปเลยครับ สีแดงกับสีน้ำเงินคืด
รักลูกสาวที่สุด
แขน หรือ ขา หัก หลังถอดเฝือก ต้องงดอาบน้ำอุ่น น้ำร้อน หรอคะ? เพราะมีผลต่อ ตรงรอยเชื่อมข้อต่อ นี่จริงไห
จริงไหมคะ ถามคนเคยหัก หมอเคยบอกไหม
สมาชิกหมายเลข 3258390
ประสบอุบัติเหตุ กระดูกไหปลาร้าหัก กระดูกสะบ้าแตก กระดูกต้นแขนหัก กระดูกซี่โครงที่ 4 หัก ควรเลือกวิธีการรักษาแบบไหนคะ
คือรูปแรก xray วันประสบอุบัติเหตุค่ะ แล้วใส่เฝือกอ่อนกระดูก เหลื่อมออกด้านข้างไปเยอะค่ะ พอถอดเฝือกเมื่อวันที่ 28 มีค 64 กระดูกเริ่มเข้ามาชิดกันค่ะ คุณหมอให้ทางเลือกมา 3 ทางค่ะ 1.เข้าเฝือก 2. ไม่เข้าเฝ
ถูกและดี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แขนหักอยากออกกำลังกาย
คือผมจะยังสามารถออกกำลังกายยกเวทได้เหมือนปกติไหมคับ ปล.ผมหักตรงข้อมือด้วย