ออกกำลังกายหนัก ทำให้ไส้เลื่อนจริงหรอครับ

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย Weight Training แพทย์ สุขภาพกาย เพาะกาย

แบบนี้คนยกน้ำหนัก เล่นเวท เพาะกาย ไม่ใส่เลื่อนกันเกือบหมดหรอครับ

ผมเจอข้อมูลจากเว็บนี้ครับ

https://www.phyathai.com/article_detail/3349/th/%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%87!_%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%AA%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99

กับคลิปนี้

https://youtube.com/shorts/AAX_uhwBZgE?feature=share

มันจริงหรอครับ ผมจำเป็นต้องเล่นเวท