ท้องออกกำลังกายได้ไหม??

เจ้าของกระทู้ไปหาหมอมา ตอนอัลตราซาวด์เจอหัวใจและตัวอ่อนหมอบอกว่าเสี่ยงแท้ง มีโอกาสที่น้องจะไปต่อได้ไหมคะ ? แม่ๆที่มีประสบการณ์ช่วยแชร์หน่อยนะคะ ตอนนี้กังวลมาก ร้องไห้ตลอด 🥹🥹

แชร์ประสบการณ์ แท้ง 2 ครั้ง หมอสันนิษฐานว่าท้องนอกมดลูก ครั้งที่ 1  พย  2023 มีเลือดสีน้ำตาลออกก่อนประจำเดือนมา นึกว่าประจำเดือนมา แต่ก็ไม่มาเลยตรวจ ขึ้น 2

เรื่องมีอยู่ว่า อยากลดความอ้วนโดยการกระโดดเชือก แต่ก็กลัวน่องจะเป็นกล้าม แต่ก็เป็นอยู่แล้วด้วยนิดหน่อยไม่ถึงขนาดปูดแบบนักมวย เลยอยากสอบถามผู้รู้ว่า 1.ออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกจะทำให้น่องมีกล้ามปู

เรากำลังลดนนค่ะตอนแรกออกกำลังกายตามเบเบ้รู้สึกว่าไม่ไหวมันเจ็บไปหมดสิ่งที่ถนัดคือการกระโดดเชือก เราอยากรู้ว่ามันจะลดไหมคะถ้าเรากระโดดทุกวันแทนการออกกำลังกายแบบเบเบ้ (เราคุมอาหารบางวัน)

ตอนเช้าตื่นมาวิ่ง20โดดเชือก1000บอดี้เวท20นาทีมื้อเช้่กินอกไก่ตอนเย็นก็ทำเเบบเดิมครับผมอายุ16น้ำหนัก57กินโปรตีนวันละ115กรัมพอไหมครับทำเเบบนี้1เดือนจะพอเห็นความเปลี่ยนเเปลงไหมครับ

ผมพึ่งเริ่มออกกำลังกายเเบบจริงจังหลังจากที่ออกบ้างไม่ออกบ้าง ผมเริ่มโดดเชือก3000 เวทเทรนนิ่ง ท้อง5ท่า5เซ็ทท่าล้ะ20ครั้ง เเขน5ท่า3เซ็ทเซ็ทเเรก15เซ็ทสอง10เซ็ทสาม8 อก5ท่า3เซ็ท ท่าล้ะ15-20ครั้ง พยายามงดหว

พี่สาวเราทานยาจิตเวชตั้งแต่อายุ 20 ตอนนี้อายุ 40 อารมณ์เค้าปกติค่ะ แล้วเค้าป้องกันแล้วระหว่างมีเพศสัมพันธ์ โดยกินยาคุมกำเนิด แต่ท้อง ตอนนี้กำลังตั้งครรภ์อ่อนๆ เค้าจะต้องทำยังไงคะ ระหว่างหยุดยาแล้วไปหา

เราเพิ่งแท้งน้องไป ตอนอายุครรภ์ได้ 5 เดือนกว่าๆค่ะ ตอนนี้เรากำลังเตรียมร่างกายให้พร้อมอยู่ เพื่อรอน้องคนเดิมกลับมา ผ่านมา 1 เดือน ตอนนี้ร่างกายเราคุณหมอบอกว่าโอเคแล้วค่ะ แต่มีปัญหานิดหน่อยคือ เราอยาก

ปีที่แล้วท้องแรกเราแท้งไปตอนอายุครรภ์ 7 สัปดาห์ค่ะ ปีนี้เราอายุ 36 ปีแล้ว กำลังจะพยายามมีเบบี๋อีกค่ะ ถ้าปกติเป็นคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย จะมีผลทำให้ช่วงตั้งครรภ์ลูกในท้องจะไม่ค่อยแข็งแรงรึเปล่าคะ เห็นเ