ถ้าเราเป็นคนตัวเล็กแต่ช่วงแขนใหญ่เหมือนผู้ชายเลย เราจะมีวิธีการลดมันได้ไหมคะด้วยวิธีไหนได้บ้างคะ

เราเป็นคนตัวเล็ก (ไม่ถึงกับผอมแห้ง) แต่ช่วงไหล่และแขนเรามันใหญ่เนื้อเยอะค่ะ เหมือนผช.เลยค่ะ
พอมีวิธีไหนลดบ้างได้ไหมคะ ขอสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ