หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การลดแขนส่วนปลายแขน/Forearm
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เบิร์น (Burn)
เราเป็นคนที่ข้อมือขนาดปกติๆ ไม่เล็กไม่ใหญ่ค่ะ แต่ข้อมือหนาไม่บางเหมือนผญ. แล้วคือขนาดข้อมือกับขนาดปลายแขนเราไม่สมดุลกันเลย ช่วงปลายแขน/forearm เราใหญ่มาก จับดูแล้วนิ่มๆแต่ไม่ถึงกับเหลว อยากรู้ว่าจะมีวิธีลดขนาดปลายแขนมั้ยคะ ลดยังไงหรือต้องทานอาหารยังไงบ้าง ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมมาก40kg. แต่แขนใหญ่มากกกก ออกกำลังกายยังไงดีคะ
รู้สึกว่าจะลดยากมากๆเลยค่ะ มีแต่ไขมัน เหมือนจะเป็นมานานแล้วด้วย แขนไม่สมส่วนเลยค่ะ เพราะตัวเองข้อมือเล็กมาก เอามือกำวัดข้อแล้วใช้นิ้วโป้งแต่กับนิ้วก้อยยังหลวม~
สมาชิกหมายเลข 1009629
ปลายแขนใหญ่กว่าต้นแขนทำไงดีคะ?
เป็นคนที่ปลายแขนใหญ่กว่าต้นแขนค่ะ ใหญ่มากๆเลยค่ะ รู้สึกแขนไม่สมดุลเลย ใครพอมีวิธีลดเฉพาะส่วนบ้างมั้ยคะ ปลายแขนที่หมายถึงก็คือแขนช่วงล่างที่ลงมาจากข้อศอกอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5241737
ข้อมือเล็กมากทำไงดีคะ
ตอนนี้เราหนักประมาณ 48 สูง 160 เราเคยอ้วนค่ะ แล้วก็ลดนน.พอลดแล้วข้อมือกับเเขนท่อนล่างเล็กมาก แล้วเราเป็นคนที่ช่วงบนจะดูผอมมากแต่ช่วงล่างจะใหญ่อะค่ะ เวลาแต่งตัวพ
สมาชิกหมายเลข 5546687
ทำยังไงให้แขนอ้วนขึ้นคะ เป็นคนผอมที่ขาใหญ่มากค่ะ
เราสูง155 หนัก41ค่ะ ขาใหญ่ ก้นใหญ่ แต่แขนคือเล็กมากๆ ต้นขาเหมือนเอาแขนมาต่อกัน4รอบค่ะ คือไม่ได้อยากให้ขาเล็กลงนะคะ อยากให้แขนใหญ่นิ่มๆดูมีน้ำมีนวลค่ะ พอมีวิธีไห
สมาชิกหมายเลข 5657674
ข้อมือเล็กแต่แขนใหญ่
คือเราเป็นคนข้อมือเล็กแต่แขนใหญ่ เราอยากเอาไขมันตรงช่วงต้นแขนออกอ่ะค่ะ มือใครพอรู้วิธีบ้างมั้ยคะ ขอแบบไม่ไปดูดไขมันนะคะ
สมาชิกหมายเลข 6830291
ถ้าโกนขนขาแขน มันจะขึ้นหนากว่าเดิมไหมค่ะ?
ก็เมื่อไม่กี่สัปดาห์เราพึ่งจะโกนขนขาแขนไป เลยอยากรู้ว่า มันจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมไหมค่ะ หรือจะหนา,แข็งกว่าเดิม?
สมาชิกหมายเลข 5199512
ผิวผมเเตกคับ
คือผมไปเล่นนํ้าที่พัทยามาจนดําเเดด ก็เลยไปหาซื้อเกลือขัดผิวมาทา วันต่อมาเเม่ผมก็ซื้อสบู่มะขามอิงอรมาให้คับ ก็เลยใช้ วันนี้ วันที่ 6 มิถุนายน มาดูทําไมผิวมันเป็น
สมาชิกหมายเลข 5067626
ทาครีมทั้งตัว vs แขน ขา คอ อะไรขาวไวกว่ากันครับ
ดูจากแขนนะครับไม่ดูในตัว
สมาชิกหมายเลข 4696729
มีใครที่กินอาหารวันนึงมากกว่า 3 มื้อบ้าง ปกติใน 1 วันกินกี่มื้อกัน
ปกติเราจะเคยชิน กับการกินข้าววันละ 3 มื้อ คือมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น แต่หลายๆคนที่ลดน้ำหนัก หรืออาจจะมีปัญหาในเรื่องของบริหารจัดการเวลา ก็อาจจะกินน้อยกว่า
สมาชิกหมายเลข 929079
ระวัง อย่าปักปากกาลดความอ้วนมั่วซั่ว
ในยุคที่เทรนด์สุขภาพและการดูแลรูปร่างมาแรง ทำให้การปักปากกาลดน้ำหนัก กลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแบบทางลัด เนื่องจากเห็นผลค่อนข้างชัดเจน แล
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การลดแขนส่วนปลายแขน/Forearm