ใครมีวิธีลดน้ำหนักหรือยาลดน้ำหนักแนะนำบ้าง??????

ทำไมผมชั่งน้ำหนักแล้วเท่าเดิม แต่รู้สึกใส่เสื้อผ้าสบายขึ้นมากๆ เอวก็รู้สึกว่าเหมือนจะเล็กลงในความรู้สึกผมนะครับ แบบนี้มันหมายความว่ายังไงครับ ในเมื่อน้ำหนักเท่าเดิมแต่ทุกอย่างใส่แล้วรู้สึกสบายตัวขึ้นค

คือเราเป็นคนรูปร่าง สูง บาง นน.55 สส.180 กินเท่าไรก็ไม่อ้วนสักที น้ำหนักขึ้นสูงสุดที่ทำได้คือ 60 ซึ่งก็ดูผอมมากเหมือนเดิม จนเราท้อ เพื่อนก็ล้อเราไอ้ผีดาดา ไอ้กุ้งแห้งงี้ ต่างๆนาๆ แกล้งเราสาระพัด มันก็

เนื่องจากผมพยายามทำตัวให้อ้วนขึ้นมาหลายปีแล้ว กะว่าพอจบไปเข้าสู่วัยทำงานน้ำหนักน่าจะสัก 50 - 60 กิโล แต่จนถึงตอนนี้ใกล้จะจบแล้ว น้ำหนักยังแค่ 39 กิโลอยู่เลยครับ สูง 171 เซนติเมตร มีวิธีไหนที่ทำให้อ้

https://youtu.be/IlDMFjKWIgs เครื่องบดสับบ OXYGEN รุ่น KW-250 เป็นเครื่องครัวอเนกประสงค์ที่ผมได้มาในราคา 319 บาท ​อุปกรณ์รุ่นนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยผ่อนแรงในงานครัว เช่น การบดเนื้อหมู เนื้อวัว และการส

ขอคำแนะนำคะ พอดีอยากลดน้ำหนักมากเลยคะอยากลดสัก 10 โล แบบเร่งด่วนอะคะ ตอนนี้หนัก 60 ค่ะ ใครพอมีวิธีบอกหน่อยคะ ลดเองหรือว่าทานอาหารเสริมก้อได้ค่ะ อึดอัดตัวเองมากๆเลย :):) ขอวิธีที่ รวดเรวได้ยิ่งดีค่ะ 55

✅ หลักการทำอาหารเปียกแมว • แมวเป็นสัตว์กินเนื้อ (obligate carnivore) → ต้องได้โปรตีนจากสัตว์ • ไม่ควรใส่ เครื่องปรุง, เกลือ, น้ำมัน, หัวหอม, กระเทียม, ช็อกโกแลต, องุ่น, ลูกเกด เพราะเป

คืออยากจะถามว่าผู้ชายของผู้หญิงอวบไหมคะ คือ เราสูง 165+ น้ำหนักเกือบ60เลยค่ะ เราออกกำลังด้วยค่ะ แต่น้ำหนักไม่ลดเลย รู้สึกแค่สัดส่วนเล็กลง คนรอบข้างก็ไม่อยากให้ลดไปมากกว่านี้ค่ะ แต่เรามีปมค่ะช่วงมอต้นย

เพราะส่วนตัวรู้สึกว่าพอน้ำหนักเท่านี้อ่ะค่ะอาจจะดูโทรมไปหรือเปล่า

คือประมาณว่าข้าเป็นคนที่อ้วนดำไม่สวย แต่ก็มีคนชอบพูดว่าถ้าผอมนะจะสวย ข้าพยายามตั้งแต่น้ำหนักตัวข้าเอง60กว่าจนตอนนี้ปาไป80กว่ามาก ก็เลยอยากได้คำแนะนำที่พอทำให้คนอ้วนอย่างข้ากลับมาผอมและมีสุขภาพที่ดี ป

ผมก็กินข้าวครบ5หมู่ แต่ผมกินมื้อละ3-4จาน นานๆทีจะออกกำลังกาย ออกเเค่เเปปเดียว เหนื่อยผมก็นอนเล่นเกมส์ฟีหาย ตามปกติ แต่น้ำหนักผมยังเท่าเดิม ผมอยากลด เเต่พอดูเลขตาชั่งเเล้วท้อ เพราะ แค่โลเดียว มันยังไม่