เราจะลืมเรื่องแย่ๆในชีวิตยังไงดีคะ

ตามหัวข้อเลยคะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ ตอนนี้ท้อมา รู้สึกแย่มาก น้ำตามาเต็ม

รู้สึกเหนื่อยรู้สึกท้อเพราะอกหัก หาอะไรทำก็คิดแต่เรื่องเดิมๆตลอดเวลา อยากจะร้องไห้ ต้องจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงดีคะเหมือนเราเศร้าตลอดเวลาเลยค่ะ

เหนื่อยมาก จะทำอะไรจะพูดอะไรจะถามอะไรเราเป็นคนผิดมากเลยทำอะไรไม่เคยดีสักอย่างทำอะไรก็แย่หมดพลังชีวิตก็ไม่มีเหนื่อยท้อมาก

รู้สึกเหมือนตัวเองอยู่คนเดียว ไม่มีใครต้องการ เหนื่อยกับทุกอย่าง ไม่มีแรงจะทำอะไร อยากจะหนีทุกอย่างไปให้ไกลๆ พยายามดึงตัวเองออกมาจากความรู้สึกแย่ๆพวกนี้แล้วนะคะ แต่ยังไงมันก็กลับมารู้สึกแบบเดิมอยู่ดี

ทำไมรู้สึกว่า ตัวเองเหนื่อยกับทุกสิ่ง เหนื่อยมาก รู้สึกท้อ เสียใจ กับสิ่งที่เรากำลังพยายามทำให้มันดีขึ้น แต่ยิ่งเราพยายามเท่าไร มันก็ยิ่งแย่ สุดท้ายมันก็ไม่มีอะไรดีขึ้น ยิ่งแก้ยิ่งเหมือนทำไปแล้วไม่ได

จขกทเรียนหมออยู่ปี 2 ที่ ม.ทอปสามแห่งนึงค่ะเราไม่ใช่คนเรียนเก่งเลยค่ะแม้กระทั่งวิชาที่ชอบก็ทำได้ไม่ดี เราเข้ามาด้วยรอบโควตาจังหวัดนะคะ (คะแนนสอบเข้าค่อนข้างแย่ค่ะ ไม่ติดเภสัชด้วยซ้ำแต่ผ่านเกณฑ์ แล้วคน

รู้สึกท้อมากคะ ปัญหาทุกอย่างดูเยอะไปหมด ทั้งที่อายุไม่มากแต่ต้องมาเจอปัญหาเยอะแยะมากมายขนาดนี้ ไม่มีใครอยู่ข้างๆเลย พยายามมองโลกในแง่ดีว่าอาจมีคนแย่กว่าเรา แต่ยังไงก็กลับมาคิดว่าถึงจะมีคนแย่กว่าเราแต่

เคยไหม...คิดถึงบั้นปลายชีวิต​ แต่คิดไม่ออก เคยไหม...เริ่มต้น​ แต่มองไม่เห็นออะไร เคยไหม...พยายาม​ แต่เหมือนยิ่งแย่ เหนื่อย...ท้อ...หมดแรง...อ่อนแอ

การถูกะเลยความรู้สึกบ่อยๆมันโครตแย่มากๆ มันจะสะสมมาเรื่อยๆจนสภาพจิตใจแย่ตามไปด้วย การไม่สนใจ ไม่แคร์ความรู้สึก ความเครียดสะสม ท้อมากๆ บอกพอว่าเรากำลังรู้สึกแย่กลับเฉยเมย แถมยังพูดว่ารำคาญ ไม่มีการปลอบ

สวัสดีค่ะหนูอยากขอพื้นที่ระบายในนี้หน่อยนะคะ หนูชอบโดนคนที่บ้านพูดจาลบๆแย่ๆใส่ค่อยหาเรื่องจ้องจับผิดพูดไม่ค่อยดีชอบแซะชอบแขวะบางทีก็พูดดีด้วยบางทีก็แแย่จนเกินเยียวยา เหมือนรู้สึกอาศัยอยู่กับคนที่ป่วยท