เหนื่อยมากเลย

ยงเรามีแฟนอยู่คนนึงเขาเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง เขาชอบทำร้ายตัวเอง กรีดแขนบ้างกินยาล้างห้องน้ำบ้าง เราเพิ่งคบกับเขาได้มานาน แต่เหนื่อยมาก เราฟังเขาบ่นท้อบ่นเหนื่อยบ่นอยากตายทุกวัน เขาบอกว่าเขาอยากฆ่าต

ผมมักจะมีความรู้สึก เศร้า เครียด เหงา เบื่อ ท้อ เหนื่อย อยากอยู่คนเดียว ทั้ทั้งๆที่ตัวผมก็ไม่รู้ว่าเศร้าเรื่องอะไร ไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้เป้าหมาย แล

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

รู้สึกกันยังไงบ้างคะเวลามีปัญหาเวลาเหนื่อยเวลาท้อกับชีวิตแล้วหันไปไม่มีใครอยู่ข้างๆ แล้วจัดการกับตัวเองยังไง

สวัสดีค่ะ เรามีปัญหาชีวิตอย่างนึงที่แก้ไม่ตกหนีไม่พ้น คือ เราทำธุรกิจครอบครัว โดยเริ่มแรกมีหุ้นคือ พ่อ น้า และยาย ร่วมทุนกันทำธุรกิจครอบครัวขึ้นมา จนวันนึงพ่อเราเสียชีวิตไปและเราต้องเข้ามาทำงานร่วมก

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

ทุกวันนี้จิตใจแย่มากๆ วันๆไม่อยากทำอะไร ทำอะไรก็ไม่มีความสุข. กินอะไรก็น้อยลง ไม่อยากเจอคนเยอะๆ อยากอยู่แต่ในห้อง4เหลี่ยมของตัวเอง ไม่เคยมีความสุข จากอะไรที่เคยทำแล้วมีความสุข ไม่มีเลย ท้อทุกอย่าง ไม่