เครียดอ้วนค่ะ

คือ ตอนนี้เราอ้วนมากๆหนัก87kg แต่เมื่อก่อนก็อ้วนแหละแต่หนัก72kgเราเป็นโรคซึมเศร้าเรารักษามา3-4ปีน้ำหนักขึ้นมาเยอะมากเราเลยเครียดมากยิ่งเครียดก็ยิ่งกินเราอยากลดน้ำหนักแบบควบคุมอาหารควบคู่ไปกับออกกำลังก

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

เครียด​มากไม่กล้าไปไหนมีคนทักว่าอ้วนไม่อยากทำอะไรเครียด​เป็นโรคซึมเศร้าอยู่ด้วย​ ออกกําลัง​กายก็ลดไม่ลงต้องมาโพสในพันทิปประจำ

กินยาซึมเศร้าต้องกินข้าวทุกมือจนน้ำหนักขึ้นมากทำไงดี

พอดีว่าเรามีเกณฑ์​เป็นโรคคลั่งผอมค่ะ​ แล้วหลังๆมานี้ก็ร้องไห้บ่อยมากบางครั้งนั่งอยู่เฉยๆแล้วก็ร้องไห้​ แค่นั่งเรียนอยู่นํ้าตาซึม​ นั่งเห็นเค้ากินชานมไข่มุกที่แคลสูงๆก็ร้องไก้อยากกินด้วยแต่ไม่กล้ากิน​

เมื่อก่อนจะดูประวัติอาชญากรรม โรคแรงๆ มาสมัยนี้ถ้ารู้อาการจิตเวทจะไม่รับ

สวัสดีค่ะพอดีเราอยากปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าค่ะ (ขอบอกก่อนว่าเราไม่ได้เบียวหรืออะไรนะคะ) เรามีความเครียดสะสมมาเป็นปีๆไม่ได้ปรึกษาใครเลยกลัวคนรอบข้างเครียดไปด้วยเลยเก็บไว้คนเดียว หลังสงกรานต์มาเราสัง

เป็นโรคซึมเศร้าในรูปแบบเครียดหรือแล้วกิน พอกินก้จะโกรธตัวเองว่าทำไมถึงปล่อยตัวแบบนี้ แต่อารมณ์มันยิ่งทำให้เรากินมากขึ้น ไม่มีแรงทำอะไรเลยเพราะผลข้างเคียงของยา แค่ขึ้นบันไดบ้านก้เหนื่อย ใจเต้นแรงแล้ว ส

ซึมเศร้าอาการเป็นยังไงบ้างคะ บางคนกรีดข้อมือด้วยใช่มั้ยคือที่อยากถามคือ คนซึมเศร้านี่ปกติกรีดแล้วลงสตอรี่ด้วยหรอคะคือความคิดเราคนที่เขาซึมเศร้าจริงๆเขาไม่ลงกันหรอกมันดูเรียกร้องความสนใจ(หรือโรคซึมเศร้

อยากรู้ว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าจะมีช่วงเวลาที่มีความสุขมั้ยคะ หรือเศร้า / ดิ่ง ตลอดทั้งวัน