ปรึกษาโรคซึมเศร้า

สวัสดีค่ะพอดีเราอยากปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าค่ะ (ขอบอกก่อนว่าเราไม่ได้เบียวหรืออะไรนะคะ) เรามีความเครียดสะสมมาเป็นปีๆไม่ได้ปรึกษาใครเลยกลัวคนรอบข้างเครียดไปด้วยเลยเก็บไว้คนเดียว หลังสงกรานต์มาเราสังเกตตัวเองว่าอารมณ์แปรปรวนมาก วีนลูกวีนแฟนวีนทุกคน หลับๆตื่นๆ เดี๋ยวหิวมากเดี๋ยวไม่กินอะไรเลยเป็นแบบนี้ประมาณ1เดือน ล่าสุดเมื่อคืนเอาลูกนอนอยู่ดีๆก็ร้องไห้ออกมาแบบไม่มีเหตุผลและหยุดไม่ได้ด้วยจนตี1 ตื่นเช้ามาไปทำงานพักเที่ยงนั่งกินข้าวพร้อมน้ำตา555(แอบอายคน) เราเลยสงสัยตัวเองว่าจะเป็นโรค ซซ หรือป่าว อยากรู้ว่าเราต้องเริ่มต้นยัง ไปพบหมอต้องบอกว่าอะไร (เราเป็นโรคกลัวรพ. กลัวหมอแต่เด็ก) ไม่กล้าไปคนเดียว พบหมอผญ.หรือหมอผช.ต่างกันไหม
#รบกวนไม่ตอบที่ไม่มีสาระนะคะ จะขอบคุณมากค่ะ