หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
🍌 มาทำวาฟเฟิลกล้วย ข้าวโอ๊ต ไร้แป้ง ไม่อ้วน กรอบนอกนุ่มในกันค่า (ใครมีกล้วยใกล้เน่า แนะนำค่ะ)
กระทู้สนทนา
อาหารคลีน
เบเกอรี่
สูตรของหวาน
ขนม
อาหารนานาชาติ
วันนี้เอาสูตรวาฟเฟิลกล้วยข้าวโอ๊ตมาให้ลองค่า เนื่องด้วยมีกล้วยในบ้านใกล้เน่า แต่เบื่อเค้กกล้วยหอมอ่ะคะ 55 สูตรนี้ไม่ใช้แป้งนะคะ ใช้ข้าวโอ๊ตแทน แต่กรอบนอกนุ่มใน
▶ส่วนผสม
ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วย
นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย
ไข่ 2 ฟอง
กล้วย 1 ลูก
ผงฟู 1 ชช
กลิ่นวานิลลา 1 ชช
ซินนามอน (อบเชย) 1 ชช
คลิปค่า
เอาทุกอย่างมาปั่นรวมกัน แล้วเอาไปใส่เครื่องทำวาฟเฟิล หรือจะทอดบนกระทะแบบแพนเค้กก็ได้
ลองทำดูนะคะ
🍌🍓
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้สูตร วาฟเฟิล ไร้แป้ง (วาฟเฟิลแบบ คลีนคลีน) ครับ
พอดีกำลังอยากลดน้ำหนักครับ แต่ก็อยากกินของหวาน ที่บ้านมีเครื่องทำวาฟเฟิลอยู่ เลยอยากได้สูตรวาฟเฟิล แบบไร้แป้งน่ะครับ หรือสูตรแบบ คลีนๆ ที่เค้ากำลังฮิตกันอยู่ตอนนี้ ใครมีสูตร ผมรบกวนทีนะคร้าบ ขอบคุณค
สมาชิกหมายเลข 2168346
Easy Vegan Waffle!! วาฟเฟิลของคนกินคลีน ไร้ไข่ ไร้นม ไร้เนย และไม่ใช้แป้งขัดขาว :)
หลังจากที่ลงรูปโชว์รูปร่างหน้าตาของเจ้าวาฟเฟิลไปแล้วทั้งในไอจีและก็เฟสบุ๊ค ตามสัญญานะคะ :) สูตรของเจ้าวาฟเฟิลที่สุดแสนจะคลีน พร้อมด้วยแคลอรี่ต่อหนึ่งชิ้นเพียง 55 แคลอรี่!! เรียกได้ว่าอิ่มอร่อยได้หลายช
สมาชิกหมายเลข 2699922
วาฟเฟิลคลีนๆแคลน้อยอร่อยหนัก
สวัสดีค่ะ อยู่บ้านว่างๆ งัดเตาวาฟเฟิลออกมาทำ วันนี้อยากทำแบบสุขภาพ ออกมาเป็น วีแก้นวาฟเฟิล สูตร แป้งสเปลท์ 200 กรัม (ใช้แป้งอเนกประสงค์แทนได้) ผงฟู 1ชต
Mai31
🍍 ข้าวผัดสับปะรด.. สีสวย ทำง่ายๆ อร่อยเสริฟใส่ชามสับปะรด
🍍 ข้าวผัดสับปะรด.. สีสวย ทำง่ายๆ อร่อยเสริฟใส่ชามสับปะรด เพิ่มอรรถรสวิธีทำแบบวีดีโอคะ👇 https://www.youtube.com/watch?v=BKkvEr8tKMI Ingredients /ส่วนผสม สับปะรด ข้าว
Pommy Freedom
บราวนี่ผสมส่วนผสมแล้วนำไปแล่ตู้เย็นก่อนเอามาอบได้มั้ย
คือเราทำร้านขนมแล้วจะต้องส่งเช้าอ่ะค่ะถ้าจะมาผสมตอนเช้าก็ไม่ทันเลยจะผสมส่วนผสมตอนกลางคืนนำไปแช่ตู้เย็นแล้วตอนเช้าค่อยนำมาอบส่งสามารถทำได้มั้ยคะกลัวเนื้อบราวนี่แปลกๆ มีใครเคยลองมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5906603
[ชวนทำ] เค้กช็อกโกแลต สูตร healthy แบบง่าย 🍰
ที่มาของสูตร เริ่มจากที่เราควบคุมอาหารการกิน แล้วแกินแป้งไม่พอ เลยคิดจะทำการเค้กไว้กินแทน ถ้าจะได้กินง่ายๆแล้วได้ประโยชน์ด้วย ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 70 กรัม 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง 3.งาดำปั่นละเอียด
ภูตบูรพาน้อย
ขนมกล้วยไร้แป้ง ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ #ขนมกล้วยๆ มาแล้วจ้า ใครอยากลองทำขนมจากกล้วย เหนียวนุ่มหอมกลิ่นกล้วย แบบไร้แป้ง คลีนๆ ไม่มีกลูเตนสำหรับคนที่แพ้กลูเตนในแป้งสาลี พร้อมมีตัวช่วยลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะเป็นกล้วยน้ำว้าที่มีความพิเศษ
สมาชิกหมายเลข 4812495
ใครเคยทำเค้กกล้วยหอมสูตรคลีน (ไร้แป้ง) บ้างคะ?
สวัสดีค่ะ พอดีเราทำ เค้กกล้วยหอม สูตร คลีน จะทำไปฝาก ผู้สูงอายุที่บ้าน ช่วงสงกรานต๋ เป็นสูตร ไม่มีแป้ง ไม่ม่ีน้ำตาล เพราะเราใช้ข้าวโอ๊ตบด กับ น้ำผึ้งแทน เราชิมแล้วมันก็โอเค คือ หอมกล้วย และตัวเค้กก็
เด็กน้อยของเฮียจืด
เค้กกล้วยหอมคลีน สูตรไม่แป้ง ไม่น้ำตาล ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer)
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ทุกคน วันนี้ชวนมาทำเค้กกล้วยหอมคลีนทานกันค่ะ สูตรไม่ใส่แป้ง และน้ำตาล หวานธรรมชาติ จริงๆ ใช้ส่วนผสมน้อยมากค่ะ แค่ 4 อย่างก็ทำได้แล้ว คือ กล้วย ไข่ ข้าวโอ๊ต และ นม แต่เราใส่พวกเ
Suwanan2011
เค้กกล้วยหอม ใช้ข่าวโอ๊ตปั่นแทนแป้งสาลี ได้มั้ยคะ
จะทำเค้กกล้วยหอมค่ะ แต่อยากได้ไฟเบอร์จากข้าวโอ๊ต และใช้แป้งอัลมอนต์ด้วย เลยคิดว่าจะใส่อย่างละ 1/3 ของสูตร เพื่อน ๆ ที่พอมีความรู้หรือประสบการณ์ คิดว่าอัตราส่วนนี้พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ ถ้าไม่ได้ ควรใช้อั
paripan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
เบเกอรี่
สูตรของหวาน
ขนม
อาหารนานาชาติ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
🍌 มาทำวาฟเฟิลกล้วย ข้าวโอ๊ต ไร้แป้ง ไม่อ้วน กรอบนอกนุ่มในกันค่า (ใครมีกล้วยใกล้เน่า แนะนำค่ะ)