ทำยังไงให้หายเป็นคนคิดมากคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต

เรารู้สึกว่าพอเป็นคนขี้วิตก คิดมากแล้วทำให้คนอื่นๆก็หนักใจเพราะเราไปด้วยเลย อยากปรับปรุงตัวมากเลยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4618848

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 4268332 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำยังไงถึงเลิกเป็นคนคิดมากและขี้กังวลคะ?

คือส่วนตัวเป็นคนคิดมากจริงๆและกังวลไปหมดถ้าทำแล้วจะเป็นอะไรไหม เกิดอะไรขึ้นรึป่าว โดยเฉพาะคนรอบข้างเขาจะได้รับผลกระทบจากสิ่งที่เราทำไหม จนบางทีก็ไม่เคยนึกถึงตัว

สมาชิกหมายเลข 3765328

ปัญหาชีวิต

ทำไงให้หายเป็นคนคิดมากดีคะ

ทุกวันนี้เวลาโดนคำพูดต่างๆที่ทำให้รู้สึกแย่ จะเอามาเก็บมาคิดตลอด คิดจนร้องไห้ปวดหัว ไม่อยากเป็นคนคิดมากแบบนี้เลยค่ะ แต่มันแก้ไม่หายสักที แถมหนักกว่าเดิมอีก

สมาชิกหมายเลข 5733300

ปัญหาชีวิต

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพจิต

วิธีเลิกเป็นคนคิดมาก

ขอวิธีเลิกเป็นคนคิดมากหน่อยค่ะ เราเป็นคนคิดมาก มากๆแบบมากๆ (ส่วนตัวเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวล แพนิคค่า) คือเราเป็นคนคิดมากแบบมากเลยค่ะ อะไรเล็กๆน้อยก็เก็บมาคิด

สมาชิกหมายเลข 7612599

สุขภาพจิต

ปัญหาความรัก

ประสบการณ์ความรัก

เหนื่อยมากที่เป็นเเบบนี้

คือเราชอบคิดมากก คิดเล็กคิดน้อยกับทุกเรื่องเราอยากหายจากการชอบคิดมากเเละก็กลัวเรื่องอนาคตตัวเองด้วยค่ะว่าจะทำไม่ได้ในสิ่งที่อยากทำ เดือนธันวาคมเราจะไปสอบhsk เเต

สมาชิกหมายเลข 7802310

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

ปัญหาชีวิต

ชีวิตวัยรุ่น

การสอบวัดระดับความรู้ภาษาจีน (HSK)

เป็นคนคิดมากควรแก้ไงดีคะ

เป็นคนชอบเก็บคำพูดคนอื่นมาคิดมากๆค่ะ sensitiveและขี้อายมาก ชอบกังวลถึงสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นชอบจินตนาการไปต่างๆนาๆว่าถ้าเราทำอย่างนี้มันจะดูตลกในสายตาคนอื่นมั้ยน

สมาชิกหมายเลข 7300571

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ปัญหาวัยรุ่น

ปัญหาชีวิต

นักจิตวิทยา

โรคซึมเศร้า

“คิดมากจนนอนไม่หลับเลยหมอ ทำยังไงดี?”

“พอถึงกลางคืน สมองชอบคิดไปเรื่อยเปื่อย นอนไม่ได้เลย”อันนี้เป็นคำถามที่ผมเจอบ่อยมากครับ แล้วส่วนใหญ่จะเป็นตอนกลางคืนด้วยนะ กลางวันเหนื่อยแทบตาย แต่พอหัวถึงหมอน ส

parn 256

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ปัญหาชีวิต

สุขภาพกาย

สังคมวัยทำงาน

สุขภาพจิต

ขอวิธีหยุดคิดมากวนซ้ำๆ หน่อยครับ 🙏🙏

ชอบคิดวนซ้ำๆ คิดมาก กังวล 🙏🙏 ทำยังไงให้หยุดคิดไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มีอยู่2-3 เรื่องคิดวนไปมา ยิ่งพยามไม่คิดมันก็คิด

สมาชิกหมายเลข 9228287

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ใครเคยเกิดอาการหลอนเกมแบบผมบ้าง

สมัยก่อนเล่นเกม fire emblem thracia 776 เมื่อประมาณ 15 ปีที่แล้ว บนแผ่น emu ของเครื่อง PS2 จำได้ว่าเล่นจบ แต่ทว่าเมื่อประมาณปีที่แล้วเล่น fire emblem thracia 77

สมาชิกหมายเลข 4308269

PlayStation 2

เกม

Game Console

โรคย้ำคิดย้ำทำ

นักจิตวิทยา

ทำไมคนชอบบอกว่า “เงินซื้อความสุขไม่ได้”

ทั้งที่ไม่มีเงินก็ทุกข์แน่ๆ คือเราไม่ได้มองว่าเงินซื้อความสุขได้ทุกอย่างนะ แต่เงินซื้อ “ความสบายใจ” ได้เยอะมาก ป่วยก็รักษาได้ เหนื่อยก็พักได้ หิวก็มีของกิน อยาก

โดโรธีแห่งอ๊อซ

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

สังคม

สังคมวัยทำงาน

การวางแผนการเงิน

ถ้าคิดจะลาออกจากงานที่เงินเดือน 30k ทุกเดือนในวัย 24 ปีคิดว่าดีไหมคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะรบกวนอ่านให้จบน๊าคะ เราเป็นเด็กวัย24ปี งานที่ฉันทำทุกวันนี้เป็นงานแรกตั้งแต่เรียนจบมา รายรับต่อเดือนจะอยู่ที่ 30-50K ค่ะ (งานเป็นงานที่มีค่าคอมเด

สมาชิกหมายเลข 7574505

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

สภาพแวดล้อมในการทำงาน (Work Environment)

พนักงานประจำ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต

{room_name}

ทำยังไงให้หายเป็นคนคิดมากคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ