ทำยังไงให้หายเป็นคนขี้ลืม ?

ลืมนามแฝงครับ

เป็นคนขี้ลืมค่ะลืมทั้งโทรศัพท์ไอเเพดหูฟังทุกสมุดหนังสือไปหมดละเเล้วพอเรียนบางเรื่องก็จำได้บ้างจำไม่ได้บางควรทำไงดีคะ

เราขี้ลืมสุดๆ ทำอะไรไปแปปเดียวก็ลืมแล้ว บางทีคุยกันอยุ่เรื่องหนึ่ง พอเปลียนไปคุยอีกเรื่องหนึ่งก็ลืมเรื่องที่คุยไปเลย มีใครเป็นแบบเราบ้าง

เราเป็นคนที่ขี้ลืมมาก ๆเลยค่ะ เช่น ลืมว่าเอาของไว้ตรงไหน ลืมว่ากินข้าวรึยัง ลืมว่าวันนี้วันอะไร ล่าสุดเมื่อกี้ ลืมว่ากินยารึยัง พอกินไปเสร็จก็พึ่งนึกขึ้นได้ว่ากินยาไปแล้ว แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ลืม

คือตอนเด็กๆเราค่อนข้างเรียนรู้ไว ความจำดี แม่บอกเวลาสอนนะ สอนง่าย ไมค่อยได้บอกซ้ำ ตอนเด็กๆตั้งแต่ ป.3 ได้ไปแข่งวิชาการตลอด  ขึ้นม.1 มาก็ค่อนข้างขี้เกียจ ไม่ตั้งใจเรียน คุยกันในห้องแต่เวลาจะสอบค่อ

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง