ทำไงให้หายเป็นคนคิดมากดีคะ

ทำยังไงให้หายเป็นคนคิดมากคะ ส่วนตัวชอบคิดไปเรื่อยเก็บเรื่องนู้นมาคิดทีเรื่องนี้มาคิดที บางทีคิดจนนอนไม่หลับเลยค่ะ ยิ่งเวลามีแฟนเหมือนให้เขาเป็นโลกทั้งใบของเราเลยอยู่ห่างเขาไม่ได้เลยยิ่งตอนนอนต้องได้กอ

รู้สึกแย่มากๆ รู้สึกตัวเองเป็นตัวน่ารำคาญของคนอื่นและคนในบ้าน กลัวไม่เป็นที่ต้องการ ล่าสุดฝันว่าคนสำคัญตาย แล้วคนรอบตัวและครอบครัว รำคาญเราที่ร้องไห้ฟูฟายยอมรับการตายของคนๆนั้นไม่ได้ ถูกมองด้วยสายตายส

ช่วงนี้เรารู้สึกไม่ค่อยมีความสุขเลยค่ะ เรียนหนักและเหนื่อยจากหลายๆอย่าง ล่าสุดเพิ่งไม่เข้าใจกับเพื่อนค่ะ ถึงตอนนี้จะไม่อะไรกันแล้ว แต่เรารู้สึกคิดมากค่ะ ร้องไห้เกือบทั้งวัน จิตตกมากค่ะ ไม่อยากไปโรงเรี

คือช่วงนี้หนูมากและวันๆเอาแต่ร้องไห้เพราะเศร้าแฟนพูดอะไรหนูก็ร้องไห้เศร้างบางทีก็คิดมากนอนไม่หลับกินข้าวก็ไม่ได้ตอนนี้ปวดหัวมากค่ะวันๆหนูเอาแต่คิดมากและร้องไห้หนูรู้สึกเศร้าตลอดเวลาหนูอยากทราบว่าอาการ

รู้สึกว่าตัวเองเสี่ยงเป็นซึมเศร้าระยะแรกค่ะ เกรินก่อนว่าตั้งแต่อนุบาลจนถึงมัธยมโดนแกล้งโดนบูลลี่มาโดยตลอดทำให้เสียความมั่นใจมากๆแต่พอโตขึ้นก็เริ่มโดนน้อยลงแต่ว่าเริ่มคิดมาก กดดันตัวเองมากๆ คนรอบตัวเรา

คือชีวิตทุกวันนี้สำหรับเราก็ไม่ได้แย่อะไรแต่ด้วยที่เราเป็นคนที่คิดมากใครพูดอะไรหน่อยก็จะเก็บไปคิด บางทีแค่คนขึ้นเสียงนิดหน่อยเราก็ไปนอนร้องไห้แล้วก็ซึมอยู่หลายวันจนบางทีก็รู้สึกอยากจะตายอยู่บ่อยๆ ทุกค

คือเราอายุเเค่13-14เเต่ปัญหามันเยอะม่กเช่นเรื่องเป็นเชื้อราเเละเเบคทีเรียในช่องคลอด เเละเหมือนจะเป็นริดสีดวงเลยเเล้วตอนนี้ก็ยังเป็นเหมือนฝีที่เเก้มก้นเป็นๆหายๆมาปีเกือบ สองปีเเล้วเวลานั่งมีนจะปวดมากกก

รู้แย่กับทุกๆเรื่อง รู้สึกเกลียดตัวเอง พยายามห้ามตัวเองแต่สุดท้ายเหมือนเรื่องแย่ๆก็เข้ามาทำให้คิด ทำให้ปวดหัว อยู่ๆน้ำตาก็ไหลร้องไห้ จนบางทีก็คิดว่าตัวเองใกล้บ้าแล้ว ---ระบายค่ะ ผิดที่ตัวเองรู้ดีแก้ไ

 คือเราส่วนตัวอ่ะ เราเป็นคนคิดมาก(มากๆ)แบบที่เราทำผิดไรนิดหน่อยเราก็จะเก็บไปเครียดอีกหลายวัน แล้วตอนที่เราเครียดเราจะไม่ได้บอกใครเราจะคิดมากอยู่คนเดียวพอตอนนี้ ความรู้สึกพวกนั้นมันสะสมไปเรื่อยๆ จ