เป็นนักกีฬา หยุดออกกำลังกาย 1อาทิต แล้วมาออกอีกทีมันรู้สึกเหนื่อยง่าย

กระทู้คำถาม
สวัสดีครับ ผมเป็นนักกีฬา แล้วหยุดออกกำลังกายมาเกือบอาทิตย์ได้ แล้วพอมาวิ่งวันนี้ผมรู้สึกเหมือนเหนื่อยง่ายๆมันเป็นเพราะอะไรครับ ช่วยตอบหน่อย???
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่