เป็นผู้ชายที่หุ่นเหมือนผู้หญิง ปรึกษาหมอด้านไหนดี

ตอนนี้อายุ 14 ปี เมื่อปีที่แล้วนํ้าหนัก 75 ก.ก. สูง 161 เป็นผู้หญิงค่ะ แต่ได้เริ่มลดนํ้าหนักตั้งแต่ปีที่แล้ว ลดประมาณ 2 เดือน โดยการออกกำลังกายลดเหลือ 65 ก.ก.ค่ะ ตั้งแต่นั้นก็ได้ห่างหายจากการออกกำลังก

แน่นอนว่า หมอ รู้เรื่องสุขภาพร่างกายเป็นอย่างดี รู้วิธีการกิน รู้ระบบการทำงานต่างๆของร่าง การดูแลรักษา จึงมีความได้เปรียบ กว่าคนทั่วไปที่ไม่รู้หลักการ แต่ ดารา แม้อาจจะไม่ได้เรียนมา แต่ก็ต้องเข้าฟิตเ

เราเจอบ่อยมาก เวลาคนเห็นเราออกกำลังกาย แล้วบอกว่าผอมแล้วจะผอมไปไหนอีก หรือผอมแล้วไม่ต้องออกแล้ว  วัตถุประสงค์เราคือ ออกให้หิวจะได้กินเยอะและอ้วนขึ้น และให้แข็งแรงไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ เพราะก่อนหน้าน

สวัสดีค่ะ เรามีปัญหาเรื่องน้ำหนักมากๆเลย รูปร่างด้วย เราทีแรกๆไม่อยากลดหรอกไม่ชอบเพราะเหนื่อย แต่พอมาดูคนคอสเพลย์ก็เลยทำให้อยากลดบ้าง อยากหุ่นสวยแต่งคอสได้สบาย เรื่องหน้าตาค่อยคุยทีหลังอะไรแบบนี้ เนื่

สวัสดีค่ะ คือต้องเล่าก่อนว่าเราอ้วนแต่กำเนิดร่างใหญ่ได้พ่อ แต่ก่อนเป็นคนออกกำลังกายหนักมากเรียกว่าหักโหมได้เลยค่ะ -ตอนเริ่มออกอายุ17ค่ะ  -เรากินอาหารมื้อเดียว(อาหารคลีน)แต่กินแบบอิ่มมากๆ จนพุงต

ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ