หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากซื้อเชือกกระโดด มีงบ 500 บวกได้นิดหน่อย แนะนำด้วยครับ สำหรับออกกำลังกายทนปรับความยาวได้
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยครับ อยากหัดโดดครับ อยากได้เชือกที่ปรับความยาวได้ รบกวนด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำรองเท้าสำหรับเข้าคลาสเต้นและบอดี้เวททีครับ
ตอนนี้ผมออกกำลังกายด้วยการบอดี้เวท และเข้าคลาส Bodyjam ครับ ใช้รองเท้าเทรนนิ่งของ Adidas อยู่ (รุ่นเก่า) แต่ตอนนี้มันจะพังละครับ เลยอยากมองหาคู่ใหม่ ไม่จำกัดยี่
ชายชิน
ช่วยแนะนำรองเท้าออกกำลังกายหน่อยครับ
ต้องการรองเท้าที่ใช้ออกกำลังกาย เล่นบาส รองรับแรงกระแทกจากการกระโดด/วิ่ง ได้ เป็นสนาม outdoor วิ่ง บนลู่วิ่งไฟฟ้า เท่านั้น งบ ประมาณ 3,000 บาท ครับ มีรุ่นไหนยี่
SickNature Dish
แนะนำรองเท้าวิ่งงบ 1,500 หน่อยครับ
ใช้วิ่งออกกำลังกาย มินิมาราธอน ใส่ในชีวิตประจำวันได้ งบ 1,500 บาท บวกลบได้นิดหน่อยครับ - ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบครับ -
ณโด่ง นะ
แนะนำดัมเบลที ยี่ห้อไหนดี งบ 1-3 พัน
แนะนำดัมเบลที ยี่ห้อไหนดี งบ 1-3 พัน ครับ อยากได้แบบที่ปลอดภัย ปรับน้ำหนักได้ ยี่ห้อไหน แบรนด์ไหนโอเคร แนะนำทีครับ อยากเริ่มออกกำลังกาย ถ้ามีท่าหรือแผนที่ใช้เล่
บาลาบอน
ขอคำแนะนำนาฬิกาออกกำลังกาย ดูค่า VO2max และ โปรแกรมฝึกได้ครับ
ต้องการนาฬิกาออกกำลังกาย ดูค่า VO2max และ ลงโปรแกรมฝึกได้ครับ ถ้าใช้สำหรับ วัดค่าออกซิเจน และ ไตรกีฬาได้ด้วยจะยิ่งดีครับ หรือใช้สำหรับ ว่ายน้ำ ปั่นจักรยานแยกด้ว
สมาชิกหมายเลข 1529995
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
💊 ‘เบอร์เบอรีน’ ยาแก้ท้องเสีย กำลังถูกใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก
‘เบอร์เบอรีน’ ยาแก้ท้องเสีย กำลังถูกใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก . ยาสามัญประจำบ้านของหลายครอบครัวในจีนอย่าง “เบอร์เบอรีน” (Berberine) ซึ่งเดิมใช้บรรเทาอาการท้องเสีย ก
เม่าบนยอดดอย
🍓🥝เช็กลิสต์อาหารลด “คอร์ติซอล” ฮอร์โมนเครียดตัวร้าย กินอย่างไรให้ใจฟู-พุงยุบ
🍓🥝เช็กลิสต์อาหารลด “คอร์ติซอล” ฮอร์โมนเครียดตัวร้าย กินอย่างไรให้ใจฟู-พุงยุบ รวมลิสต์อาหารช่วยลด “คอร์ติซอล” หรือฮอร์โมนความเครียด พร้อมสารอาหารสำคัญอย่างแมกน
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากซื้อเชือกกระโดด มีงบ 500 บวกได้นิดหน่อย แนะนำด้วยครับ สำหรับออกกำลังกายทนปรับความยาวได้