อยากรู้ค่ะว่าสูงเท่านี้ี้อ้วนมั้?? ย

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

ส่วนตัวเป็นคนสูง176ค่ะน้ำหนัก60กิโล เอว26 สะโพก37 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ ส่วนตัวคือขาค่อนข้างใหญ่😭จะร้อง555

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4556031

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭

สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เอว 48 สะโพก 50 ต้นขา 27 น่อง 18 (เป็นค

สมาชิกหมายเลข 9315106

อยากทราบว่าหุ่นแบบนี้อ้วนมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ พอดีจขกท.กำลังลดความอ้วนเลยย ลดมาสองเดือนแล้ว แต่ก็ยังดูอ้วน คำถามคือ 1.จขกท.สูง157หนัก57 เอว26 สะโพก37 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ😦😦เครียดมากเลย 2.ถ้าลดนน.5กิโลภายใน1เดือนนี่มีวิธีไหนแนะนำมั้ยคะ 3.

สมาชิกหมายเลข 2277603

เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก จะเริ่มต้นการลดความอ้วยควรยังไงดีคะ

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่านี้คือกระทู้แรกของหนู ตอนนี้หนูอายุ19ค่ะ สูง 165 น้ำหนัก 98 เป็นคนกระดูกใหญ่ค่ะ ช่วงบนเล็กมีเอว แต่จะใหญ่ที่สะโพก ก้น แล้วก็ขาค่ะ อยากจะลดน้ำหนักตัวเองให้เหลือ75 แต่ไม่ร

สมาชิกหมายเลข 4539408

ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ

ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล้วก็นอนกินแล้วก็นอน แต่ถึงอย่างนั้นน้ำหน

สมาชิกหมายเลข 8153550

สัดส่วนประมาณไหนคือ ดีหรอคะ ?

ของเราอยู่ในเกณฑ์ ไหนหรอคะ ถือว่าแย่มั้ยคะ ส่วนสูง 168 น้ำหนัก 55 เอว 26 ต้นขา 18-19 ถือว่า บวมมั้ยคะ ? พอดีช่วงบนใหญ่ เอวไม่เว้าค่ะ ถ้าสัดส่วนไม่ดี ออกกำลังกายท่าไหนดีคะ

สมาชิกหมายเลข 3792797

กินเยอะ อ้วนขึ้นแต่น้ำหนักไม่เพิ่ม

สวัสดีค่ะ อยากถามตามหัวข้อเลย ช่วงนี้กินเยอะมาก แล้วก็รู้สึกว่าเอว แขน ขา ใหญ่ขึ้นหมด แต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลย ลดลงนิดนึงด้วย ช่วงนี้ไม่ได้ออกกำลังกายด้วยค่ะ คิดว่าตัวเองอาจจะเป็นskinny fat อยากทราบว่าใค

สมาชิกหมายเลข 8567642

ผมขาสั้นหรือเปล่าผมสูง170หนัก90ไปลองขี่จักรยานที่ไหนก็ได้ไม่เกินไซต์s

ปัจจุบันผมขี่trek y22ไซต์16.5 ก่อนหน้านี้ขี่giant rock6000ไซต์16.5 ล้อขนาด26ทั้งสองคัน แค่ขยับมาขี่ไซต์17 ผมยังขี่ไม่ได้เลยครับ ปกติคนอื่นเขาขี่กันได้หลายไซต์ แต่ผมขี่จักรยาน ได้ไซต์เดียว มันถือว่าผิด

สมาชิกหมายเลข 5706927

หุ่นแบบไหนกันแน่นะ 😏

คือเราเป็นผู้หญิง ตัวสูง 175-176 ซม. น้ำหนัก 80 กก. หน้าอก 38 เอว 35-36 ค่ะ คือเรากดตรงตัว ช่วงเอว ช่วงสะโพก ช่วงไหล่ คือเจอก คือเจอกระดูก มีพุง ขาใหญ

สมาชิกหมายเลข 2259521

อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ

เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ

สมาชิกหมายเลข 9020174

อยากทราบว่า ทำไมสัดส่วนแต่ละอาทิตย์ถึงไม่เท่ากันคะ

เราออกกำลังกายมาได้ 2 เดือน 3 วันค่ะ และจะวัดสัดส่วนและน้ำหนักทุกๆอาทิตย์ อยากทราบว่า ทำไมสัดส่วนแต่ละอาทิตย์ถึงไม่เท่ากันคะ เช่น อาทิตย์ที่แล้ววัดเอวได้ 27.3 อาทิตย์นี้วัดได้ 28 แขน ขา ก็จะขึ้นๆลงๆเ

สมาชิกหมายเลข 2123243

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

อยากรู้ค่ะว่าสูงเท่านี้ี้อ้วนมั้?? ย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ