เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

นอนไม่หลับค่ะ

กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะหนูอายุแค่ 23 ปี ปกติเป็นคนนอนหลับสนิทมากแต่ทุกวันนี้นอนไม่หลับเลยค่ะจะทำยังไงดี ปกตินอน 1 ทุ่มค่ะแต่ตอนนี้เกือบๆเที่ยงคืนตลอดเลยค่ะ และตื่นกลางดึกทุกวัน ตื่นมาก็ไม่ง่วงแล้วทั้งๆที่นอนได้แค่สองสามชั่วโมงค่ะพอตอนเช้าทำงานก็เอ๋อๆเบลอๆง่วงกลางวันแต่นอนไม่ได้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะจะทำยังไงดีคะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5712986
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่