▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
น้ำผัก/ผลไม้
สูตรเครื่องดื่ม
โภชนาการ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
น้ำผลไม้แยกกาก แต่ใส่กากลงไปด้วย แบบนี้กินแล้วมีผลเสียในระยะยาวไหม
กินแบบแยกกาก แต่ใส่กากกลับลงไปในน้ำ (ไม่หมดหรอก ประมาณ 30-40%) ให้มันข้นๆ มีผงๆ
จะได้ได้เส้นใยอาหาร ไม่ท้องผูก และไม่ให้ร่างกายดูดน้ำตาลเร็วเกินไปแบบไร้กาก
กินแบบนี้ประจำ ระยะยาวจะมีผลเสียไหมครับ