หมดไฟลดนน.

9 เดือนที่ผ่านมาลดได้13กิโล
(ช้ามากกก) ตอนนี้เริ่มหมดไฟแล้วค่ะ หรือจะเรียกว่าขี้เกียจดี555 ควรทำยังไงค่ะไอ้ลดก็อยากลดแหละค่ะ😭 คือช่วงนี้ขี้เกียจออกกำลังกายมากแล้วเริ่มหันมากินของหวานอาทิตละ2-3ครั้งแล้วละค่ะ😭😭😭😭