ฉันจะลดน้ำหนัก

สวัสดีทุกคนค่ะฉันอยากได้กำลังใจจากทุกคนคะเพื่อที่จะมาเป็นเเรงใจในการลดน้ำหนักแล้วมันอาจทำให้รู้สึกดีเวลามีเพื่อนมาให้กำลังใจคะฉันเคยอ้วนจนถึง80มาแล้วคะแล้วไปฝึกงานกลับมาเลยเหลือ74อยู่บ้านไปมาเหลือ71ค่ะ
ตอนนี้ฉันอยากลดน้ำหนักแบบจริงจังก่อนเปิดเทอมนี้ขอให้ทุกคนให้กำลังใจฉันด้วยน่ะคะแล้วฉันจะอัพเดทนะคะถ้าพี่มีคำเเนะอะไรบอกได้นะคะพรุ่งฉันจะเริ่มค่ะ23/04/63ฉันตั้งใจว่าฉันจะชั่งน้ำหนักเป็นอาทิตย์ไปค่ะ
ขอบคุณค่ะ