ระหว่างหมูกับไก่กินอะไรดีต่อสุขภาพมากกว่ากันคะ

คือไดเอ็ทมาเบื่อๆแต่ ไปเห็นเกระเพราไก่ ซึ่ง สารอาหารดูไม่แย่มากเท่าไหร่ ไขมัน 5g โปรตีน 20g คารบ 60+ น้ำตาล 2g Na 700 พลังงาน 380 Kcalเค้าใช้น้ำมันน้อยหรอคะ ทำมีแค่ 5g เอง ทั้งๆที่เป็นอาหารตระกูลผัดๆ

อยากทราบว่าเลือดหมู เลือดไก่ ให้สารอาหารประเภทใด ไขมันเยอะมั้ย เหมาะกับทานลดความอ้วนมั้ยคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

พอดีผมอยู่ตัวคนเดียว เลยต้องทํากับข้าวกินเองเป็นประจํา เพราะเเถวบ้านไม่มีร้ายขายเนื้อหมูหรือปลาเลย มีเเต่ร้านขายเนื้อไก่  ผมเลยกินเนื้อไก่เป็นหลัก กินเเทบทุกวัน อาทิตย์ละ5-6 วัน ได้  สาเหตุท

อยากทราบว่า หากจะซื้อเนื้อสัตว์ เช่น ไก่ หมู วัว ที่เลี้ยงแบบธรรมชาติ (เหมือนตาม ตจว ) ไม่ใช่เลี้ยงตามฟาร์มทั่วไป หรือที่แบบ organic ที่สุด เท่าที่จะหาได้ จะไปหาซื้อได้ที่ไหน หรือเนื้อหมู เนื้อไก่ วั

คือจะเลิกทานเนื้อสัตว์พวก เนื้อ หมู เป็ด ไก่ เพราะเหมือนเคยได้ยินว่ากระบวนการเลี้ยงจะมีการฉีดสารเร่ง หรืออะไรไม่ทราบ แล้วเวลาที่สัตว์ตกใจเวลาถูกฆ่าก็จะมีสารอะไรออกมา แล้วสะสมอยู่ในเนื้อที่คนนำมาปรุงอา

สวัสดีค่ะ กำลังวางแผนอยากเปิดร้านไก่ทอดขนาดเล็ก เลยอยากสอบถามเรื่องการจัดการของเสียจากร้านอาหารค่ะ โดยเฉพาะร้านไก่ทอดหรือร้านอาหารที่มีการใช้น้ำมันเยอะ ๆ อยากทราบว่า 1. น้ำมันที่ทอดไก่ใช้แล้ว ปกติร้าน

หลักๆนี้คือขอโปรตีน กับ ผักนะครับ แต่ก็ขอคาร์โบไฮเดตรครับ แล้วก็ไม่เอาพวกที่ไขมันเยอะอย่างเนื้อหมูนะครับ พอดีช่วงนี้ กำลังเป็นช่วงสร้างกล้ามเนื้ออะครับ ไม่มีเวลามานั่งทำอาหารเอง จะกินแต่ไก่ย่างก็น