ข้อเท้าพลิกเป็นเรื้อรังรักษานานไหม?

คือผมเล่นบอลแล้วข้อเท้าพลิกเเล้วยังไม่ทันหายผมไปเล่นต่อมันเลยเป็นเรื้อรังรักษายังำงหรอครับ

ผมข้อเท้าพลิกมาตั้งเเต่เดือนกรกฎาคมเเต่มันก็หาย เเบบไม่ค่อยเต็มร้อยเพราะมีรายการเเข่งบอลผมเลยเเข่งบอบไปเรื่อยๆจนปิดเทอม พอวันที่1ตุลาคมผมรู้สึกว่าข้อเท้ามันไม่มั่นคงเเล้วไม่มีความมั่นใจในการเล่นบอลเพร

คือผมเล่นบอลเเล้วข้อเท้าพลิกยังไม่หายฝืนเล่น4เดือนเเล้วมันถือว่าเป็นเรื้อรังไหมครับ?

จขกท อายุเกษียณแล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดน่องมากๆๆๆ ระดับ 9-10 (weight training ประจำ) ได้พบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็กินยาที่หมอจ่าย และเริ่มทำกายภาพบำบัดในวันที่ 4 ของการปวด วันรุ่ง

ผมข้อเท้าพลิกมานานเเล้วจะประคบร้อนประคบนานไหมกว่าจะหาย?

ขอเล่าเหตุการณ์ก่อนนะคะ เมื่อวันที่ 21ก.ย.68 เราได้เดินตกพื้นต่างระดับค่ะ ไม่สูงมาก แค่ตกหินปูทางเดินเตี้ยๆค่ะ แต่ข้อเท้าซ้ายพลิกแรงมาก และล้มลงไปเลยค่ะ อาการต่อจากนั้นคือ ปวดข้อเท้ามาก ปวดเหมือนข้อเเ

ขออนุญาติ ตั้งกระทู้ ตัดเกรด น่ะครับ นัดล่าสุด ที่เจอ ฟูเเล่ม นักเตะ ซานเชส 7/10 เซฟได้ดี เเละเซฟได้เฉยเลย เเถม ใช้เท้าก็ โอเคเเต่ ขอติเรื่อง เเบบ โยนบอลไม่ตรง เท่ากับ นัดชิง เจอปารีส อยากได้เเบบนั้น

คือผมเป็นคนที่เวลาวิ่งเเปปเดียวเเล้วเหนื่อยง่ายมากๆ เเละผมยิ่งไม่ค่อยเร็วเเละเล่นตำเเหน่งปีกขวาด้วย ซึ่งผมไปคัดเดือนก่อน (ครั้งที่1) เเล้วยังไม่ติด เเต่มันยังมีรอบที่2ก็คือเดือนนี้ ซึ่งเเต่ละวันที่ผ่า